AZ | Симптомы и причины высокого уровня триглицеридов: как с этим бороться

СИМПТОМЫ И ПРИЧИНЫ ВЫСОКОГО УРОВНЯ ТРИГЛИЦЕРИДОВ: КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ Триглицериды – наиболее распространенные жиры в пище и в организме человека, это молекулы, состоящие из глицерина и жирных кислот, которые можно классифицировать как насыщенные, мононенасыщенные и ненасыщенные.Жирнокислотный состав рациона очень важен для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний как в качественном, так и в количественном отношении. Поэтому полезно […]

AZ | Вздутие живота, запоры и стресс: правильное питание и правильные продукты

Вздутие живота, запоры и стресс: правильное питание и правильные продукты Вздутие живота чаще всего является симптомом запора (говоря научным языком, констипации или обстипации), то есть это симптом замедления кишечного транзита, которое может быть связано с уменьшением объема и веса стула, хотя и необязательно. Главными противниками плоского живота и основными причинами метеоризма являются режим питания, недостаточное […]