Содержание:

«Инсульт помолодел», — всё чаще слышим мы от представителей современной медицины. Грустный факт, но это правда: люди всё более молодого возраста становятся жертвами острого нарушения мозгового кровообращения (ОНМК). В группу риска попадают не только пациенты, для которых инсульт становится следствием какой-то болезни, но и те, для которых такой удар ничего не предвещало. В интернете можно найти множество советов, как распознать катастрофу, но мы сегодня расскажем о том, как можно предотвратить инсульт.

Виды инсульта и причины его возникновения

Кровоизлияние в мозг, инфаркт мозга, ОНМК — всё эти понятия совмещаются в термине инсульт. Страшно сказать, но по количеству смертности он находится на втором месте в мире. Инсульт внезапен. В какой-то момент у человека ухудшается ток крови по сосудам, в некоторых местах вообще прекращается, или происходит разрыв стенки кровеносного сосуда. Тяжесть состояния дальше зависит от множества факторов: возраста, общего здоровья, хронических заболеваний и ухода за больным.

Выделяют два типа инсульта:

  • ишемический, при котором нарушается или полностью останавливается поступление крови к мозгу. Закупорка происходит, например, из-за опухоли или оторвавшегося тромба. Ишемический инсульт случается в 80% случаев;
  • геморрагический — тип инсульта, при котором происходит разрыв сосуда и кровоизлияние в мозг. Обычно случается в ночное время.

Каждый из типов инсульта имеет еще подвиды, и причины возникновения у них разные. Наиболее распространенными считаются:

  • малоподвижный образ жизни
  • курение и алкоголизм
  • избыточный вес
  • повышенный уровень холестерина (способствует образованию бляшек)
  • гипертония (приводит к нарушению целостности сосудов и их разрыву)
  • варикозное расширение вен
  • нарушение сердечного ритма (ведет к образованию тромбов)
  • высокая свертываемость крови
  • сахарный диабет (при повышенном уровне сахара сосуды становятся ломкими, повышается риск их разрыва)

Как распознать инсульт?

Симптомы инсульта часто можно перепутать с общим недомоганием, но эта ошибка может стоить человеку жизни. Бить тревогу следует при следующих признаках:

  • малоподвижный образ жизни
  • курение и алкоголизм
  • избыточный вес
  • повышенный уровень холестерина (способствует образованию бляшек)
  • гипертония (приводит к нарушению целостности сосудов и их разрыву)
  • резкое ухудшение зрения
  • легкая или явная асимметрия в лице
  • онемение конечностей
  • тошнота/рвота
  • судороги

Для того чтобы удостовериться, что приступ действительно является инсультом, проделайте простые манипуляции:

  • попросите человека улыбнуться — если при этом уголок рта с одной стороны опущен, то это инсульт; попросите вытащить язык — если он отклонен в сторону, то это тоже достоверный признак;
  • человек не сможет по вашей просьбе поднять обе руки одновременно; внятно выговорить фразу и даже свое имя.

При наличии хотя бы одного симптома из списка следует незамедлительно вызвать скорую помощь. Во время кровоизлияния действует так называемое правило золотого часа, точнее, нескольких часов, в течении которых надо успеть госпитализировать больного. Так у него повышаются шансы на восстановление.

Кому страшен инсульт?

Особенности современного ритма жизни сопутствуют тому, что большинство людей находится в группе риска, поэтому профилактика инсульта головного мозга важна абсолютно для всех. Даже если вы считаете себя абсолютно здоровым человеком, хотя сегодня таких людей почти не существует.

Если вы заядлый курильщик, любите алкоголь, работаете за компьютером много часов подряд, не занимаетесь спортом, предпочитаете фастфуд нормальному сбалансированному питанию, давно не проходили диспансеризацию и ничего не знаете о состоянии своей сердечно-сосудистой системы, то подумать о том, как предотвратить инсульт – точно нужно. Узнали себя в одном из критериев? Тогда не медлите.

В группу риска входят люди с высоким давлением, повышенным уровнем холестерина в крови и лишним весом. Словом, сегодня инсульт страшен всем людям старше 30 лет. Однако большая часть инсультов случается в возрастной категории 45+.

Профилактика инсульта

Признаки острого нарушения кровообращения мозга у обоих полов схожи, различия – минимальны и они касаются больше реабилитационного периода.

Мы все живем в повышенном уровне стресса, едим пищу, которая повышает уровень холестерина в крови, забываем позаботиться о здоровье и имеем вредные привычки.

В чем же заключаются меры первичной профилактики инсульта у мужчин и женщин?

Для начала пройдите обследование, чтобы понимать, в каком состоянии на данный период времени находится ваш организм:

  • следите за артериальным давлением. Если вы страдаете перепадами давления, то ведите таблицу, измеряя его утром и вечером, а потом покажите данные своему врачу;
  • сделайте ЭКГ (важно понять наличие аритмии);
  • сдайте общий анализ крови и мочи, биохимию и анализ на свертываемость крови (коагулограмму). Здесь особое внимание ваш врач должен обратить на уровень сахара, количество тромбоцитов и холестерин.

Если уровень холестерина окажется повышенным, то стоит начать принимать препараты для его понижения. Это не позволит бляшкам образовываться. Ведь частой причиной инсульта, как было сказано выше, является закупорка сосудов и остановка кровоснабжения головного мозга.

Одним из самых эффективных мер профилактики повышенного уровня холестерина является Lactoflorene® ХОЛЕСТЕРОЛ.

Итальянский пробиотический комплекс сочетает в себе уникальный компоненты, которые не смешиваются друг с другом до того, как оказываются в организме, т.к. находятся в специальной двухкамерной упаковке DUOCAM®. В одной части находится пробиотик, а в другой – растительные ферменты и витамины. Каждое вещество сохраняет на 100% свои свойства.

Lactoflorene® ХОЛЕСТЕРОЛ, в отличии от многих современных продуктов, не имеет в составе глютен и лактозу. Доказано, что этот пробиотический комплекс снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, поддерживает нормальный уровень холестерина и, как следствие, является одной из комплексных мер профилактики инсульта.

В состав входят: природный антиоксидант коэнзим Q10, витамин РР, наиболее изученный штамм бифидобактерий Bifidobacterium longum BB536® и ферментированный красный рис (природный статин). Принимайте Lactoflorene® ХОЛЕСТЕРОЛ курсом до 8 недель по одному саше в день и улучшение показателя уровня холестерина не заставит себя долго ждать.

К дополнительным советам можно было бы отнести такие:

  • сходите к окулисту на исследование глазного дна
  • при избыточной массе тела рекомендуется сесть на диету
  • откажитесь от сигарет и алкоголя в больших количествах
  • нормализуйте свой режим сна, прогулок и питания

Любые анализы и терапию должен назначать врач, но некоторые из вышеуказанных исследований можно сделать заранее и прийти к доктору уже с результатами.

Меры вторичной профилактики инсульта

Если инсульт все же единожды случился, или есть высокий риск, что это неизбежное для вас явление из-за факторов риска, то надо постараться убрать все, что этому способствует. Принимать вовремя и регулярно все прописанные препараты, в том числе кроворазжижающие, лекарство для поддержания давления, снижения уровня сахара в крови, если вдруг вы диабетик. Постоянно контролируйте свой вес и свертываемость крови.

Внесите в свой рацион правильную еду: кисломолочные продукты с низким процентом жирности, отварное мясо и рыбу, зелень и т.д. Минимальные по времени прогулки на воздухе тоже являются профилактикой инсульта.

ВОЗ настоятельно рекомендует заняться профилактическими мерами инсульта, потому что статистика с каждым годом все меньше радует. Будьте здоровы и следите за собой!

ХОЛЕСТЕРИН ПОД КОНТРОЛЕМ С lactoflorene ХОЛЕСТЕРОЛ
без глютена
без лактозы
СПОСОБСТВУЕТ ПОДДЕРЖАНИЮ
НОРМАЛЬНОГО УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА
  • профилактика и поддержание нормального уровня холестерина в крови
  • контроль уровня холестерина у людей с умеренной гиперхолестеринемией
  • снижение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний
  • профилактика и поддержание нормального функционирования сердечно-сосудистой системы
произведено в италии

Содержание:

Холестерин, в зависимости от выполняемых функций, условно можно разделить на «плохой» и «хороший». В этой статье мы выясним как сохранить его баланс и расскажем о роли «хорошего» холестерина в организме.

Что такое холестерин?

Холестерин — это органическое вещество, содержащееся в клетках человека. Большая часть холестерина синтезируется печенью, другая – поступает с едой. Много говорят о его вреде, но мало говорят о пользе. Вот перечень незаменимых функций, которые осуществляет холестерин:

  • Участвует в синтезе мужских и женских половых гормонов;
  • Помогает в производстве витамина D, который стимулирует иммунную систему, регулирует метаболизм инсулина и глюкозы;
  • Синтезирует желчь, поэтому при высоком холестерине возрастает риск образования желчных камней;
  • Производит и восстанавливает клетки организма.

Если холестерин в крови повышен, то он начинает откладываться в просветах сосудов, закупоривая их. К органам поступает мало крови, и поэтому они недостаточно насыщаются кислородом. Это может стать причиной серьёзных проблем со здоровьем, в том числе заболеваний сердца и сосудов, а в худшем случае – инфаркта или инсульта.

Какую роль играет «хороший» холестерин в организме?

Холестерин бывает «плохим» и «хорошим», а зависит это от плотности липопротеинов – белков, транспортирующих холестерин по организму. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) ведут к атеросклерозу – это «плохой» холестерин. Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) считаются «хорошим» холестерином. Мы же подробнее рассмотрим и расскажем о роли «хорошего» холестерина:

  • ЛПВП выводят непереработанный холестерин из сосудов и переносят его в печень для переработки, тем самым снижая риск развития атеросклероза;
  • Жир, который переносят ЛПВП, транспортируется в надпочечники и в мужские и женские половые органы для производства гормонов;
  • «Хороший» холестерин также действует, как антиоксидант. Он останавливает окислительные процессы и уменьшает воспаление;
  • ЛПВП оказывают воздействие на работу мозга, память и концентрацию внимания.

Зачем тогда человеку «плохой» холестерин, раз он закупоривает сосуды? ЛПНП служит строительным компонентом для клеток, а также влияет на нормальную работу нервной системы и пищеварения. Важно, чтобы между «плохим» и «хорошим» холестерином в крови сохранялся баланс, и оба они были в пределах верхней и нижней границ нормы. Тогда организм будет правильно функционировать, а сосуды – оставаться чистыми.

Нужно ли беспокоиться, если уровень «хорошего» холестерина повышен?

Повышенный уровень «хорошего» холестерина опасен так же, как и переизбыток «плохого». Ученые выяснили, что у мужчин и женщин с чрезмерно высокими показателями ЛПВП возрастал риск ранней смерти. Снижение «хорошего» холестерина также связано с негативными последствиями для здоровья.

Необходимый уровень ЛПВП — средний. Люди с таким показателем имеют наименьшие риски преждевременной смерти. Для мужчин средней нормой является 1,9 ммоль/л, для женщин — 2,4 ммоль/л.

Чаще других дисбалансу холестерина подвержены:

  • Люди с лишним весом;
  • Мужчины и женщины старше 35 лет. Особенно негативное воздействие на женщин возрастает во время климакса;
  • Люди, которые ведут неправильный образ жизни, имеют вредные привычки, питаются жирной пищей и мало двигаются;
  • Семьи, в которых высокий уровень холестерина передается по наследству. Cемейная гиперхолестеринемия встречается не только у взрослых, но и у молодых людей, и даже детей;
  • Люди, страдающие от гипертонии, сахарного диабета и других заболеваний.
  • Тем, кто находится в группе риска, стоит регулярно проверять показатели холестерина, а также следить за балансом ЛПНП и ЛПВП, чтобы избежать необратимых осложнений.

Как прийти к здоровому балансу уровня холестерина?

Дисбаланс холестерина – это когда «плохой» холестерин повышен, а «хороший» наоборот понижен. Для того, чтобы узнать в норме ли холестерин, сдают развёрнутый анализ – липидограмму. Она отображает уровень ЛПВП и ЛПНП в крови. Может оказаться так, что показатели холестерина у вас несколько превышают норму, однако других факторов риска нет — такой случай считается приемлемым и не требует лечения.

Чтобы снизить уровень «плохого» холестерина, нужно раз и навсегда поменять привычный образ жизни:

  • Употреблять меньше трансжиров и насыщенных жиров. Стоит исключить фастфуд, полуфабрикаты, чипсы и заводскую выпечку;
  • Заменить жареную еду пищей, приготовленной на пару или в духовке. Также стоит снимать кожу и жир с мяса, птицы и рыбы;
  • Добавить в рацион больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов;
  • Ввести в привычку ежедневную физическую нагрузку. Это могут быть ходьба, плавание, аэробика и фитнес. Кроме того, спорт поможет нормализовать вес;
  • Бросить курить и злоупотреблять алкоголем.

ФОРМУЛА ЗДОРОВОГО СЕРДЦА

Самая частая ситуация – это когда ЛПНП повышен, а ЛПВП понижен. Тогда важно не только снизить уровень «плохого», но и повысить показатели хорошего. Что может увеличить уровень ЛПВП?

  • Ниацин или витамин В3. Он способствует пищеварению, сохраняет здоровье клеток кожи, а также влияет на работу нервной системы
  • Кетогенная диета – это питание с низким содержанием углеводов и высоким жиров. Показатель «хорошего» холестерина при такой диете растет, а «плохого» – падает;
  • Продукты, богатые омега-3, магнием и жирными кислотами. Полезное действие окажут авокадо, фисташки, масло МСТ, кокосовое и оливковое масло.

Пробиотические комплексы

Не всегда повысить уровень «хорошего» холестерина и снизить «плохого» можно при помощи диет и физических нагрузок. Помочь организму справиться с этой задачей можно, добавив в рацион пробиотический комплекс Lactoflorene Холестерол. В состав комплекса входит Никотиномид (витамин группы РР), который не только помогает повысить ЛПВП – «хороший» холестерин, но и помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета. Помимо витамина РР в состав пробиотического комплекса входят: природный статин (Монаколин К 10 мг), антиоксидант Коэнзим Q10 и наиболее изученные бифидобактерии Bifidobacterium longum BB536. Именно такой состав продукта позволяет снижать не только холестерин, синтезируемый печенью, но и ограничивать всасывание производных холестерина, которые вырабатываются через желчь.

Повышенные показатели холестерина – это та ситуация, которую можно и нужно исправить. Если придерживаться здорового образа жизни и вовремя начать лечение, то восстановить баланс холестерина удастся за короткие сроки.

ХОЛЕСТЕРИН ПОД КОНТРОЛЕМ С lactoflorene ХОЛЕСТЕРОЛ
без глютена
без лактозы
СПОСОБСТВУЕТ ПОДДЕРЖАНИЮ
НОРМАЛЬНОГО УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА
  • профилактика и поддержание нормального уровня холестерина в крови
  • контроль уровня холестерина у людей с умеренной гиперхолестеринемией
  • снижение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний
  • профилактика и поддержание нормального функционирования сердечно-сосудистой системы
произведено в италии

Содержание:

Друг или враг? Вот в чём вопрос. Холестерин выполняет жизненно важные функции в организме, но при этом является причиной многих заболеваний. В этой статье мы рассказываем для чего необходим и чем опасен холестерин, а также развеиваем распространенные мифы о нём.

Что такое холестерин и почему он необходим?

Холестерин — это органическое и нерастворимое в воде соединение, относящееся к липидам. Его транспортировкой в организме занимаются липопротеины.

Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) часто называют «плохим» холестерином, поскольку они способствуют формированию атеросклеротических бляшек. Обратному процессу способствует «хороший» холестерин – липопротеины высокой плотности (ЛПВП), которые преобразуют и выводят холестерин из организма.

Холестерин в организме выполняет важные функции:

  • входит в состав клеток и восстанавливает их;
  • помогает в производстве витамина D;
  • синтезирует половые гормоны, необходимые для мужчин и женщин;
  • образует связи между клетками мозга и влияет на процессы памяти

Чем опасен холестерин?

Нехватка холестерина в крови – редкое явление. Её вызывают унаследованные заболевания, негативно влияющие на усвоение жиров. Частой проблемой является его переизбыток — гиперхолестеринемия. Если холестерин повышен, то его непереработанная часть остается в крови и оседает в сосудах.

Согласно многим исследованиям, эти процессы могут ускоряться и осложняться иными факторами: гипертонией, курением, лишним весом, сахарным диабетом и малоподвижным образом жизни. Если у человека сразу несколько факторов риска, то их совокупность усиливает воздействие на организм.

Гиперхолестеринемия увеличивает риск развития следующих заболеваний:

  • инфаркта;
  • инсульта;
  • атеросклероза;
  • коронарной болезни сердца;
  • сердечного приступа;
  • сердечной недостаточности.

Наиболее нежелательные показатели – это когда повышен уровень «плохого» холестерина и понижен «хорошего». Чем раньше удается выявить гиперхолестеринемию и вовремя начать лечение, тем выше шанс избежать необратимых последствий.

Самые распространенные мифы о холестерине

Вокруг холестерина ходит множество домыслов и мифов. Давайте разбираться, что стоит за самыми распространенными из них.

Миф №1. Низкий холестерин – это всегда хорошо. О том, что высокий холестерин опасен, говорят на каждом шагу. Поэтому у большинства складывается мнение, что чем ниже уровень холестерина, тем лучше. Это не всегда так. Пониженный холестерина может привести к геморрагическому инсульту – кровоизлиянию в мозг. Кроме того, холестерин незаменим для работы нервной системы и образования серотонина, в частности. Нехватка холестерина может быть связана с негативным эмоциональным состоянием и депрессиями из-за низкой концентрации серотонина.

Миф №2. Для снижения холестерина нужно отказаться от мясных и молочных продуктов. Часть холестерина в организм поступает из животной пищи. Некоторая его доля содержится в мясной или молочной продукции, но это не повод полностью исключать ее из рациона. Главное, свести на нет потребление мясных полуфабрикатов, фастфуда, жирного и жареного. Заменить эти продукты можно нежирными сортами мяса, приготовленными на пару или в духовке. Можно добавить в рацион побольше овощей и рыбу: она содержит в себе рыбий жир и омега-3, полезные для снижения холестерина.

Миф №3. «Хороший» холестерин не опасен. При избытке холестерина ЛПВП организм страдает так же, как и при его дефиците. В обоих случаях наблюдается повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, закупорки сосудов и ранней смерти.

Как правильно наблюдать за уровнем холестерина?

Человек может не подозревать о гиперхолестеринемии, пока не появятся признаки заболеваний сердца и сосудов. Поэтому даже здоровым людям необходимо регулярно сдавать анализы и следить за уровнем холестерина. Для этого существует специальный анализ крови – липидограмма. Она определяет следующие показатели:

  • Общий холестерин (до 5 ммоль/л) – складывается из холестерина ЛПВП, холестерина ЛПНП и других липидных компонентов;
  • «Плохой» холестерин или ЛПНП (до 3 ммоль/л);
  • «Хороший» холестерин или ЛПВП (от 1 ммоль/л);
  • Триглицериды (до 2 ммоль/л) – жиры, а также основной источник энергии для человека.
  • Коэффициент атерогенности (до 3 ммоль/л) – это соотношение «хорошего» и общего холестерина, показывающее риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Выше приведены приблизительные показатели нормы холестерина в крови. Они могут меняться от возраста, пола, наследственности, ранее имеющихся заболеваний и множества других факторов. Врач определит нужный уровень холестерина конкретно для вас и, если потребуется, назначит подходящее лечение.

Как помочь организму удерживать баланс «хорошего» и «плохого» холестерина?

Для правильной работы организма важно сохранять холестерин в пределах верхних и нижних границ нормы. Удержать баланс помогут диета, спорт, нормализация веса, отказ от курения и алкоголя.

Существуют также препараты, снижающие уровень холестерина. Самые распространённые из них — статины. Они уменьшают количество «плохого» холестерина, производимого организмом, и в то же время положительно влияют на уровень «хорошего». Важно помнить, что лишь 20% холестерина в крови поступает с пищей; остальные 80% образуются в организме, поэтому и необходимо принимать дополнительное лечение. Статины также препятствуют разрыву холестериновых бляшек на артериях, а значит, предотвращают инфаркты.

Пробиотические комплексы

В рамках профилактики атеросклероза и повышенного уровня холестерина диету и физическую активность можно дополнить пробиотическим комплексом Lactoflorene Холестерол, в состав которого входят только натуральные компоненты, не вызывающие привыкания в период терапии:

  • Природный статин – красный ферментированный рис (Монаколин К 10 мг),
  • Никотиномид (витамин группы РР),
  • Мощный антиоксидант Коэнзим Q10
  • Наиболее изученные бифидобактерии Bifidobacterium longum BB536.

Именно такой состав продукта позволяет не только снижать «плохой» холестерин, вырабатываемый печенью, но и повышать уровень «хорошего» холестерина.

ХОЛЕСТЕРИН ПОД КОНТРОЛЕМ С lactoflorene ХОЛЕСТЕРОЛ
без глютена
без лактозы
СПОСОБСТВУЕТ ПОДДЕРЖАНИЮ
НОРМАЛЬНОГО УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА
  • профилактика и поддержание нормального уровня холестерина в крови
  • контроль уровня холестерина у людей с умеренной гиперхолестеринемией
  • снижение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний
  • профилактика и поддержание нормального функционирования сердечно-сосудистой системы
произведено в италии

Содержание:

По данным Минздрава, болезни сердца и сосудов – главная причина смертности в России. Чем выше холестерин, тем больше вероятность умереть от проблем с сердцем или получить осложнения. Чтобы обезопасить себя, важно знать показатели нормы и способы снижения высокого холестерина.

Почему нужно следить за уровнем холестерина?

Контроль за холестерином — проверенный способ уберечь себя от серьезных заболеваний. Двойная опасность состоит в том, что высокий холестерин долгое время никак не проявляет себя, а симптомы появляются лишь на фоне осложнений.

Чем раньше начать следить за его уровнем, тем выше шанс избежать необратимых последствий:

  • инфаркта;
  • инсульта;
  • атеросклероза;
  • ишемической болезни сердца;
  • сердечной недостаточности;
  • заболеваний центральных и периферических сосудов.

Избавиться от холестерина полностью невозможно, да и не нужно, ведь он выполняет важные жизненные функции в организме. «Хороший» холестерин входит в состав клеточных мембран, способствует восстановлению клеток, синтезирует необходимые нам вещества: витамин D, половые гормоны и желчь.

Поэтому важно регулярно следить за уровнем холестерина, а делать это можно с помощью анализа крови. Для начала можно сдать простой анализ, который покажет общий холестерин. Дальше, если результаты высокие, врач направит вас на развернутый анализ – липидограмму. Она показывает соотношение «хорошего» и «плохого» холестерина, а также количество триглицеридов в крови. Уже исходя из результатов, вы сможете своевременно начать лечение.

Показатели нормы для всех одинаковы?

Показатели холестерина разнятся для определенных людей. И что для одних будет высоким уровнем, для других окажется нормой. Правильную трактовку ваших анализов даст только врач, так как приемлемые показатели будут меняться от человека к человеку и зависеть от давления, сахара в крови, наличия иных заболеваний. Показатели нормы могут отличаться в зависимости от:

Возраста. Чем старше человек, тем выше риск развития гиперхолестеринемии. Поэтому начиная с 35 лет необходимо регулярно проверять и контролировать уровень холестерина. Ошибочно считать, что эта проблема касается только пожилых. Повышенный холестерин диагностируют и у молодых, и даже у детей.

Наследственности. Предрасположенность к высокому холестерину может передаваться по наследству. Семейная гиперхолестеринемия — генетическое заболевание, влияющее на функцию печени регулировать «плохой» холестерин. Болезнь может проявиться в детстве и протекать тяжело, требуя приём препаратов, или же в зрелом возрасте, в более легкой форме. Если ваши близкие родственники имеют повышенный уровень холестерина или проблемы с сердцем и сосудами, то это повод начать контроль над здоровьем.

Пола. В среднем возрасте высокий холестерин чаще обнаруживается у мужчин, однако во время и после менопаузы женщины становятся подвержены этой проблеме так же часто, как и мужской пол. Кроме того, холестерин у женщин повышается во время беременности – он нужен для правильного развития ребенка. Ниже показано как показатели варьируются от пола:

Медикаментозные способы снижения уровня холестерина

При высоких показателях пациенту назначаются специальные лекарства, снижающие «плохой» холестерин. К таким препаратам относятся статины, витамин В, омега-3, желчная кислота и фибраты.

Статины являются терапией первой линии, если речь идет о повышенном холестерине. Они усиливают переработку «плохого» холестерина и подавляют его синтез, а также способствуют профилактике атеросклероза и болезней сердца.

Однако, синтетические препараты могут иметь побочные действия, поэтому принимать их следуют только по назначению врача. Альтернативой может стать немедикаментозное лечение, о котором мы расскажем далее.

Немедикаментозные способы снижения уровня холестерина

Биологические добавки, изменение питания, ежедневные физические нагрузки, отказ от вредных привычек, нормализация веса – это немногое, что называется немедикаментозным лечением. Здесь важно желание самого человека перейти на правильный образ жизни и снизить уровень холестерина. Для немедикаментозного лечения врачи рекомендуют следующее:

ФОРМУЛА ЗДОРОВОГО СЕРДЦА

Отказаться от вредных привычек. Злоупотребление алкоголем и курение усиливают рост «плохого» холестерина, который оседает на стенках сосудов. Лечение будет бессмысленным, если продолжать пить и курить.

Ввести в привычку физическую нагрузку. Спорт – верный помощник на пути к выздоровлению. Активная физическая нагрузка дает возможность не только снизить «плохой» холестерин у мужчин и женщин, но и повысить «хороший». Лучше всего для этого подходят кардионагрузки: пешие прогулки, быстрая ходьба, аэробика, бег трусцой. Главное – регулярность, иначе никакие нагрузки не сработают.

Нормализовать питание. Правильный рацион предполагает отказ от трансжиров и насыщенных жиров. Они содержатся в фастфуде, жареном, мясных и молочных продуктах, полуфабрикатах и маргарине. Эту еду стоит исключить из рациона, так как она влияет на рост холестерина. Какие же продукты снижают уровень холестерина?

  • Клетчатка – проверенное средство в борьбе с высоким холестерином. Овощи, фрукты, фасоль, ягоды, белый рис и пшеница, овес, ячмень и орехи содержат в себе клетчатку, витамины и полезные элементы.
  • Бобовые помогут снизить «плохой» холестерин и положительно отразятся на пищеварении. К семейству бобовых относятся фасоль, горох, нут и маш.
  • Цельнозерновые выводят излишек холестерина, а также снижают риск осложнений.
  • Орехи содержат большое количество ненасыщенных жирных кислот и полезных элементов. Главное – не переедать, ведь в них много калорий.
  • Специи помогают снизить холестерин. Полезное действие окажет чеснок, благодаря высокому содержанию в нём природных статинов. Но такой способ не подойдет для людей, имеющих проблемы с пищеварением.

Витаминные и пробиотические комплексы

Как нам уже известно, не всем походят синтетические препараты, так как у них есть побочные действия, в том числе и саркопения. Альтернативу может составить пробиотический комплекс Lactoflorene® Холестерол.

В состав комплекса входит :

  • Природный статин – красный ферментированный рис (Монаколин К 10 мг),
  • Никотиномид (витамин группы РР),
  • Мощный антиоксидант Коэнзим Q10
  • Наиболее изученные бифидобактерии Bifidobacterium longum BB536.

Именно такой состав продукта позволяет не только снижать «плохой» холестерин, вырабатываемый печенью, но и повышать уровень «хорошего» холестерина.

Только врач может принять решение о том, как и чем лучше снизить уровень холестерина. Статины являются базовым препаратом для лечения гиперхолестеринемии: они защищают сосуды от повреждения, снижают риск инфаркта и инсульта. Но стоит не забывать, что лечение даже самыми современными препаратами не будет эффективным, если не изменить образ жизни.

ХОЛЕСТЕРИН ПОД КОНТРОЛЕМ С lactoflorene ХОЛЕСТЕРОЛ
без глютена
без лактозы
СПОСОБСТВУЕТ ПОДДЕРЖАНИЮ
НОРМАЛЬНОГО УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА
  • профилактика и поддержание нормального уровня холестерина в крови
  • контроль уровня холестерина у людей с умеренной гиперхолестеринемией
  • снижение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний
  • профилактика и поддержание нормального функционирования сердечно-сосудистой системы
произведено в италии

Содержание:

Ученые и врачи относят ковид к респираторной группе вирусов, однако в исследованиях все чаще отмечается, что сердце после коронавируса нуждается в восстановлении в том числе. Опасное заболевание может поразить не только дыхательную систему, почки и печень, но и самый главный двигатель организма. Влияние коронавируса на сердце человека, основые подходы к заботе о своем организме, и как в этом поможет пробиотический комплекс Lactoflorene Холестерол, читайте в материале.

Как COVID влияет на сердце?

Влияние ковида на сердце и сосуды является предметом пристального внимания современных специалистов. Медики уверены, что сердце при коронавирусе страдает примерно в трети случаев. И не всегда в данном вопросе имеет значение то, насколько тяжело болел человек. У некоторых людей, перенесших болезнь в легкой форме, после коронавируса возникают боли в сердце1.

Так, например, в чате «Последствия COVID-19» пользователь Надежда А. отметила, что у нее возникли проблемы с сердцем как осложнение после коронавируса2.

Этот же факт отметил Главврач московской больницы номер 15 имени О.М. Филатова Валерий Вечорко на своей странице в Facebook. Он так же подчеркнул, что при COVID страдают все системы организма и одним из последствий является острый миокардит. Валерий Вечорко призвал не испытывать судьбу и, прежде всего, своевременно вакцинироваться, чтобы избежать тяжелых последствий болезни и разновидностей штаммов, в том числе «Омикрона»3.

Миокардитом называется воспаление сердечной мышцы. Эксперты Национального центра биотехнологической информации Соединенных Штатов Америки отметили воспаление миокардита при коронавирусе. При этом отмечается, что его патогенез полностью не выяснен. Согласно имеющимся данным, рецептор ACE2 и гипериммунный ответ могут привести к изолированному проявлению миокардита после COVID-19. При этом ученые не приводят конкретной статистики, лишь отмечая, что боли в сердце после коронавируса могут встречаться у разных групп пациентов4.

К сожалению, проблемы с сердцем после коронавируса — это распространенное явление. Влияние COVID на сердце и сосуды прокомментировал агентству «РИА Новости» кардиохирург Алексей Федоров, заведующий операционным отделением Центра сердечно-сосудистой хирургии Главного военного клинического госпиталя имени академика Н. Н. Бурденко. Он отметил, что вирусы довольно часто могут провоцировать миокардит. Это может быть прямое воздействие на сердечную мышцу или в случае, когда системы нашего же организма атакуют миокард. Для тех, кто перенес или переносит коронавирус второй сценарий является наиболее частым. По его словам, число пациентов с этим заболеванием выросло, причем встречается оно как у молодежи, так и у людей в возрасте.

Специалист рекомендовал для снижения возможности разного рода осложнений не переносить заболевание на ногах. В противном случае влияние COVID на сердце вполне вероятно5.

Миокардит крайне опасен: запущенное заболевание грозит необратимыми изменениями в миокарде, которые чреваты нарушениями перекачивания крови. Поражения могут быть до такой степени опасными, что угроза остановки сердца и внезапная смерть, становятся явными. Кроме того, длительный миокардит чреват аномальным увеличением мышцы, а данный процесс является необратимым6.

Снизить риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний поможет Lactoflorene Холестерол. Отметим, что в состав входят только натуральные ингредиенты: природный статин (Монаколин К), витамины — Коэнзим Q10 и Витамин РР (Никотиновая Кислота), а также бифидобактерии Bifidobacterium longum BB536.

  • Красный ферметированный рис (Монаколин К) является природным статином и помогает снизить выработку и усилить распад холестерина.
  • Витамин PP обеспечивает здоровый энергетический обмен, помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.
  • Коэнзим Q10 – мощный антиоксидант. Играет важную роль в образовании энергии, нормализует липидный состав крови, тормозит процессы старения и способствует снижению побочных эффектов от приема статинов.
  • Бифидобактерии Bifidobacterium longum BB536® ограничивают всасывание производных холестерина, которые вырабатываются через желчь.

Сосуды после коронавируса

«Коронавирус осложнения на сердце» — не единственный популярный запрос в поисковиках, когда люди ищут информацию о последствиях COVID-19. Сосуды головного мозга после коронавируса также находятся в опасности. Заведующий рентгеновским отделением, врач-рентгенолог, к.м.н. федеральной сети медицинских центров МЛЦ Алексей Викторович Либерман из Самары напомнил, что «корона» — это разновидность именно вируса. А последние могут поражать головной мозг. При этом эксперт отметил, что некоторые вирусы повреждают оболочки и ткани мозга с развитием энцефалитов, менингитов, а также васкулитов. А другие — запустить специмунные реакции, разрушающие гематоэнцефалический барьер7.

Тромбы в сосудах после коронавируса называют одними из самых опасных последствий. Гематолог Диана Ким в интервью радио Sputnik указала на нарушение свертываемости крови после COVID-19. Следствием такого осложнения может стать инсульт или тромбоз8. На риск тромбоэмболии легочной артерии указывают и специалисты петербургского центра КТ АМИ. Как отмечается, у тех, кто скончался от последствий перенесенного коронавируса, обнаруживали даже множественные тромбы9.

Израильские ученые разместили данные о том, что коронавирус поражает сосуды, в своих исследованиях на ресурсе bioRxiv.ogr. Как отмечается в статье, поражение затрагивает всю сосудистую сеть. Кроме того, некоторые эксперты предпочитают относить COVID-19 не только к респираторным, но и к сосудистым заболеваниям.

Профилактика сердечных заболеваний при коронавирусе

Влияние коронавируса на сердце доказано учеными и врачами. Минздрав России выпустил ряд рекомендаций, касающихся того, как поддержать наш «мотор». Эксперты советуют держать под контролем артериальное давление, его значения должны быть не выше 130/80. Необходимо также вести контроль индекса массы тела: нормой считается от 18,5 до 25. Министерство здравоохранения напоминает и о необходимости вести активный образ жизни, ежедневно тренироваться хотя бы чуть больше 20 минут.

Эксперты напомнили, что даже легкие изменения, которые вы вносите в образ жизни, помогут замедлиться преждевременному старению сердца и сосудов. А начать уход за собой можно прямо сегодня.

Как восстановить сосуды после коронавируса

Восстановление сосудов после коронавируса возможно несколькими способами, заявил терапевт Георгий Сапего. Он призвал есть ежедневно по пять порций овощей и фруктов, чтобы восстановить витаминный баланс. Кроме того, врач отметил, что необходимо давать организму физические нагрузки. Тяжело перенесшим COVID рекомендовано беречь сосуды от повышения артериального давления. Кроме того, таким пациентам могут назначить лечение сосудов медикаментами Это, как правило, группа препаратов, предназначенная для предупреждения тромбоза, подчеркнул терапевт10.

Заботиться об иммунитете, помнить о поддержке сердца и сосудов необходимо и тем, кто не болел коронавирусом. Повреждение внутренней выстилки сосудов возможно даже у несовершеннолетних. С возрастом в тех местах, где сосуды повреждены, у многих развиваются и атеросклеротические бляшки — это отложения холестерина. А они могут стать причиной образования тромбов, возникновения инфаркта и других страшных последствий.

Развитие атеросклеротических бляшек можно предотвратить при помощи профилактики, например, приемом пробиотического комплекса Lactoflorene Холестерол®. Компоненты, которые входят в состав Lactoflorene Холестерол®, не только снижают уровень холестерина, вырабатываемого печенью, но также не дают ему всосаться в кишечнике.
Компоненты в составе Lactoflorene Холестерол® имеют подтвержденную эффективность и представлены уникальной формулой в инновационной упаковке. Продукт прост и удобен в применении. Достаточно одного саше в день вечером. Продолжительность приема 6-8 недель.
Lactoflorene® Холестерол – ХОЛЕСТЕРИН ПОД КОНТРОЛЕМ.

1. https://ria.ru/20210819/miokardit-1746237638.html
2. https://t.me/poslecovida/314887
3. https://www.facebook.com/vechorko.v/posts/1020990915337853
4. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7988375/
5. https://ria.ru/20210819/miokardit-1746237638.html

6. https://www.imma.ru/polezno/kardiologiya/miokardit
7. https://ml-center.ru/articles/kovid-mozg.html
8. https://radiosputnik.ria.ru/20211118/posledstviya-1759499007.html
9. https://kt-spb.ru/medical-articles/koronavirus-i-sosudy/
10. https://lenta.ru/news/2021/03/23/blood_vessels/

ХОЛЕСТЕРИН ПОД КОНТРОЛЕМ С lactoflorene ХОЛЕСТЕРОЛ
без глютена
без лактозы
СПОСОБСТВУЕТ ПОДДЕРЖАНИЮ
НОРМАЛЬНОГО УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА
  • профилактика и поддержание нормального уровня холестерина в крови
  • контроль уровня холестерина у людей с умеренной гиперхолестеринемией
  • снижение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний
  • профилактика и поддержание нормального функционирования сердечно-сосудистой системы
произведено в италии

Содержание:

Сахарный диабет относится к эндокринным заболеваниям хронического характера и проявляется нарушениями, при которых организм не усваивает глюкозу – основной источник энергии. Глюкоза из-за нарушений выработки поджелудочной железой гормона инсулина или в следствии неправильной работы клеток накапливается в крови, вызывая сахарный диабет. Увы, но данный диагноз необратим и означает пожизненную смену образа жизни. Больному теперь всегда придется придерживаться определенной диеты и следить за уровнем сахара в крови.

Чем опасен сахарный диабет?

Сам по себе сахарный диабет не может привести к летальному исходу или инвалидности, но, если его запустить, осложнения бывают фатальными. Поскольку болезнь поражает все большее число людей, врачи настоятельно рекомендуют проводить диагностику, в том числе и на уровень сахара в крови в рамках ежегодных check-up и диспансеризаций. Раннее выявление заболевания позволяет взять его под контроль и не допускать развития серьезных заболеваний, угрожающих жизни пациента.

Заболевания, вызываемые сахарным диабетом

Коварство заболевания в том, что на фоне повышенного сахара в крови – гипергликемии, развиваются сопутствующие серьезные заболевания. Чаще всего это происходит по причине запущенности болезни. Диабет II типа могут выявить лишь на поздних стадиях, когда уже появились признаки осложнений. Диабет I типа обнаруживается легче, но требует более серьезного лечения и постоянных инъекций инсулина.

Халатное отношение к лечению – главная причина развития серьезных последствий сахарного диабета. Поэтому врачи рекомендуют неукоснительно соблюдать все рекомендации про профилактике осложнений сахарного диабета.

Органы и системы, страдающие от сахарного диабета:

  • глаза
  • почки
  • сосуды
  • сердце
  • ноги

Нарушение зрения

Диабетическая ретинопатия и диабетическая катаракта. Патологии развиваются очень медленно и часто диагностируется в поздней стадии, когда уже сам пациент ощущает существенное снижение остроты зрения.

Причиной развития ретинопатии и катаракты при диабете является повышенное содержание в крови сахара. Он пагубно влияет на тело хрусталика глаза и кровеносные сосуды сетчатой оболочки глаза.

Заболевания почек

Диабетическая нефропатия и развитие почечной недостаточности. Высокое содержание глюкозы, которая не усваивается при диабете нарушает фильтрационные функции почек.

Заболевание прогрессирует медленно и может быть купировано при ранней диагностике. Главная цель лечения – не дать развиться почечной недостаточности.

Заболевания сердца

Инсулиновая недостаточность, а также энергетическое голодание клеток негативно влияют на сердечнососудистую систему и приводят к развитию диабетической кардиомиопатии.

Купировать состояние позволяют ранняя диагностика и добросовестность пациента. Ведь при отказе от лечения и нарушении режима диабетическая кардиомиопатия может привести к сердечной недостаточности. Кроме того, слабость тканей миокарда, недополучающих питание усиливают износ сердца.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

У пациентов с остеоартропатией в начальной стадии возникает отек, гиперемия и боль в области голеностопного сочленения. Далее происходит деформация стопы, нарушается подвижность суставов, появляется пигментация. В итоге заболевание прогрессирует до состояния «диабетической стопы», когда пациент может потерять способность ходить и даже стоять самостоятельно. Вырастает риск образования гангрены.

Заболевания кровеносных сосудов

Диабетическая макроангиопатия — атеросклеротические изменения в кровеносных сосудах, вызывающие: артериальную гипертензию, ишемическую болезнь сердца, нарушение мозгового кровообращения, поражения периферических артерий. Осложнение поражает церебральные, коронарные, почечные и периферические артерии. Атеросклеротические изменения сосудов происходят быстрее из-за нарушений углеводного обмена при диабете. При этом сама патология развивается позднее.

Итальянский пробиотический комплекс Lactoflorene® Холестерол способствует снижению риска развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. Ферментированный красный рис уменьшает количество фракций «плохого» холестерина (ЛПНП) в крови и увеличивает количество фракций «хорошего» холестерина (ЛПВП), что препятствует развитию атеросклероза. Коэнзим Q10 нормализует липидный состав крови, витамин PP помогает снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета, а бифидобактерии восстанавливают баланс микрофлоры кишечника и ограничивают всасывание производных холестерина, вырабатываемых через желчь.

Типы сахарного диабета

В зависимости от причины образования, медики выделяют несколько типов диабета, с основными – часто встречающимися и редкими формами.

Основные типы сахарного диабета:

I типа – инсулинозависимый. Его чаще всего обнаруживают в раннем возрасте, до 30 лет. Вызван нарушениями в работе поджелудочной железы, которая не вырабатывает инсулин – гормон, отвечающий за метаболизм глюкозы. В данном случае мышечные ткани испытывают дефицит глюкозы, так как не могут ее усвоить. Человек обычно худеет.

II типа – инсулиннезависимый и самый распространенный вид сахарного диабета. При данном типе заболевания инсулин вырабатывается в достаточном или даже избыточном количестве, но клетки на него не реагируют. Как результат – накапливание глюкозы в крови.

Специфические типы сахарного диабета:

  • Гестационный или диабет беременных. Развивается во время беременности и связан с нарушениями углеводного обмена. Может быть причиной нарушений и заболеваний у матери и плода.
  • Симптоматический – развивается в следствие других заболеваний, чаще всего панкреатита.
  • Диабет MODY – наследственная форма сахарного диабета, вызванная генетическими мутациями в системе регуляции глюкозы.
  • Предиабет (преддиабет, латентный диабет) – довольно редкая, чаще пограничная форма, при которой уровень глюкозы колеблется в пределах верхней отметки нормы. Может стать предвестником диабета II типа.

При современном уровне медицины диабет скорее можно назвать «образом жизни», чем заболеванием. При соблюдении всех рекомендаций врача диабетик может вести полноценный образ жизни, путешествовать и даже заниматься спортом.

ХОЛЕСТЕРИН ПОД КОНТРОЛЕМ С lactoflorene ХОЛЕСТЕРОЛ
без глютена
без лактозы
СПОСОБСТВУЕТ ПОДДЕРЖАНИЮ
НОРМАЛЬНОГО УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА
  • профилактика и поддержание нормального уровня холестерина в крови
  • контроль уровня холестерина у людей с умеренной гиперхолестеринемией
  • снижение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний
  • профилактика и поддержание нормального функционирования сердечно-сосудистой системы
произведено в италии

Содержание:

Ольга Алексеевна Громова
профессор, доктор медицинских наук, клинический фармаколог

Что такое артериальная гипертензия? Артериальная гипертензия – это когда у вас регулярно повышено артериальное давление. Является самым распространенным заболеванием. Эта болезнь говорит о поломке регуляции обмена веществ, гормонов, солевого баланса, пониженной стрессоустойчивости, дезадаптации… но, к сожалению, не только об этом.

Как правило, большинство людей прекрасно понимает, что курение и избыток соли в питании — более 2 г в сутки для людей старше 50 лет и для пациентов с заболеваниями почек неизбежно приводит к повышению артериального давления и к отекам.

Для всех остальных – солевой порог чуть выше — не более 6 г в сутки. При этом медицинское сообщество постоянно рекомендует снижать эту границу. Напомню, что россияне в среднем потребляют 10-14 г в сутки, и это достаточно критично!

Нарушение липидного профиля крови – высокие показатели триглицеридов и холестерина становятся основой атеросклероза сосудов и их сужения. Сон меньше 7-8 часов также формирует гипертонию. Игнорирование правила – как минимум 10.000 шагов в сутки – «нагоняет» высокое давление в сосудах, укрепляет позиции хронического стресса. Казалось бы: об этом знают все, но не всегда следуют простым правилам.

При этом даже трепетно относящиеся к своему здоровью пациенты не знают о влиянии на артериальное давление ряда витаминов, стандартизированных экстрактов «натуральных статинов» и микробиоты. А ведь применение тех же самых статинов у пожилых пациентов с артериальной гипертонией может провоцировать саркопению.

Что такое саркопения?

Саркопения – это тяжелейший признак ускоренного старения, при котором мышцы буквально тают. Также может быть спровоцирован рабдомиолиз — разрушение клеток мышечной ткани, развитие острой почечной недостаточности. Кроме этого, у многих пациентов появляются боли в мышцах.

Природные статины

Совсем по-другому действуют статины натуральные. К натуральным статинам относят грибы вешенки, батат, ферментированный специальными дрожжами рода monascus purpureus красный рис. Но тут нужно быть внимательным и иметь в виду, что на рынках часто продают подделку – рис красят. Однако это легко проверить: при погружении в холодную воду, вода быстро краснеет, а рис светлеет.

При ферментации дрожжами рода monascus purpureus образуются монаколины. Из ферментированного риса выделили весьма разные по структуре монаколины – монаколин М, монаколин К, α, β-дегидромонаколин L, монаколин L2.

Монаколин К – проявил сильнейшие противоатеросклеротические свойства и зарекомендовал себя в доказательной медицине. Так, проходило 10 рандомных контролируемых исследований пациентов с повышенным уровнем холестерина, которые в течение 8 недель принимали стандартизированный экстракт красного риса или симвостатин. По итогам было зафиксировано, что общий холестерин, липопротеиды низкой плотности и триглицериды снизились. Кроме того, сократились маркеры воспаления – с-реактивного белка в крови.

Совокупная статистика результатов 93 контролируемых исследований выявила эффективность применения экстракта красного ферментированного риса. У 9 625 пациентов с первичной гиперлипидемией (повышенным холестерином) эффект был как от приема классических статинов: правастатина, симвастатина, ловастатина, аторвастатина, флувастатина. Но без негативных последствий.

Новым трендом является использование специальных «кардиологических», «антиатеросклеротических» полезных для флоры кишечника микроорганизмов, особенно, Bifidobacterium longum (BB536).

ВВ536 имеет уникальную генетику – бактерия способна замедлять всасывание избытка холестерина в кишечнике, «захватывать» и «утилизировать» триглицериды.

Поэтому неудивительно, что сегодня уже существуют комбинированные формы «Монакалин К + ВВ 536». Так, оба этих компонента представлены в инновационном комплексе Lactoflorene® Холестерол. Комбинированное использование активных компонентов дает качественный эффект – улучшается состояние пациентов с гипертонией и атеросклерозом.
Особенно перспективно применение Lactoflorene® Холестерол в качестве геропротекторов сосудов. По моим многочисленным наблюдениям, использование Lactoflorene® Холестерол на практике не только улучшает ответ пациентов с артериальной гипертонией на стандартную фармакотерапию, но и тормозит атерогенную программу. Существенное улучшение липидограммы (снижение холестерина) у пациентов отмечается уже через месяц приема.

ХОЛЕСТЕРИН ПОД КОНТРОЛЕМ С lactoflorene ХОЛЕСТЕРОЛ
без глютена
без лактозы
СПОСОБСТВУЕТ ПОДДЕРЖАНИЮ
НОРМАЛЬНОГО УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА
  • профилактика и поддержание нормального уровня холестерина в крови
  • контроль уровня холестерина у людей с умеренной гиперхолестеринемией
  • снижение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний
  • профилактика и поддержание нормального функционирования сердечно-сосудистой системы
произведено в италии

Содержание:

Сахарный диабет – это хроническое эндокринное заболевание, которое обусловлено дефицитом вырабатываемого инсулина. Выделяют следующие типы это заболевания: диабет 1-го типа (инсулинозависимый), диабет 2-го типа (инсулинонезависимый). I тип проявляется при недостаточном производстве инсулина, а II тип — при невосприимчивости организма к инсулину. Подробнее о типах сахарного диабета мы рассказывали в статье Сахарный диабет и его типы.

Признаки сахарного диабета

Сахарный диабет не всегда проявляется сразу в активной форме, все зависит от типа сахарного диабета. Чаще пациенты долгое время живут с заболеванием, не подозревая о нем. Однако именно ранняя диагностика помогает избежать серьезных осложнений и взять болезнь под контроль быстрее и эффективней. Стоит обратить внимание и незамедлительно обратиться к врачу, если наблюдаются некоторые из следующих признаков сахарного диабета:

  • Учащенное мочеиспускание. Накапливаемая глюкоза требует ее выведения из организма и почки начинают работать в усиленном режиме, чтобы избавить тело от излишков сахара. Следствием чего становиться большее число походов в туалет, в том числе и ночью.
  • Жажда. Частое мочеиспускание приводит к обезвоживанию, которое в свою очередь провоцирует постоянное желание больше пить.
  • Сухость. Во рту и на слизистых, также по причине обезвоживания.
  • Слабость. Глюкоза не усваивается клетками и не питает их, человек ощущает недостаток энергии – слабость, повышенную утомляемость.
  • Голод. Еще одно следствие плохого питания клеток глюкозой. Ткани не насыщаются и организм требует еще и еще пищи.
  • Изменения веса. Резкое похудение или наоборот набор веса всегда настораживающий синдром. Чаще всего это говорит о дисбалансе обмена веществ, в случае диабета – проблемы с переработкой глюкозы.
  • Проблемы со зрением. Глюкоза часто накапливается в хрусталиках глаз, что приводит к искажению зрения или раздвоению в глазах.
  • Головная боль и головокружение. Скачки уровня глюкозы сильно влияют на сосуды головного мозга, что приводит к головным болям. Обезвоживание из-за частых мочеиспусканий приводит дополнительно к головокружениям.
  • Грибок. Сахар – любимая пища грибов, поэтому его повышение может спровоцировать грибковые заболевания: молочница, грибок стопы.
  • Проблемы с кожей. Может наблюдаться целый ряд признаков: кожные высыпания, темные пятна в местах сгиба конечностей, медленное заживление синяков и царапин.
  • Запах. При сахарном диабете может появиться сладковатый, ацетоновый запах изо рта или от тела больного.

Причины сахарного диабета

Причины заболевания могут быть абсолютно разными. Так диабет I типа чаще всего регистрируют у молодых людей до 30 лет и даже детей и подростков. Чаще всего это наследственное заболевание, передаваемое от родителей. Диабет II типа развивается медленнее и может проявить себя в зрелом возрасте. Обычно его провоцируют различные аутоиммунные заболевания или вирусные инфекции.

Общими причинами диабета являются:

  • Малоподвижный образ жизни
  • Неправильное питание
  • Злоупотребление сахаром и сдобой
  • Алкоголь и курение

Диагностика диабета

  • Основным критерием при диагностике диабета является уровень сахара в крови. Кроме того, врач назначает гормональные исследования и клинический анализ крови и мочи.
  • Распознать I и II типы помогает глюкозотолерантный тест.

Главные показатели диабета:

  • Глюкоза крови. Измеряется натощак и через 2 часа после приема пищи. В норме составляет до 6,1 ммоль/л натощак и до 7,8 ммоль/л после еды.
  • Инсулин. Гормон, отвечающий за углеводный обмен и в том числе усвоение глюкозы. Его недостаток в крови может быть признаком диабета.
  • С-пептид – фрагментарная часть проинсулина, позволяющая понять работоспособность клеток поджелудочной железы.
  • Гликозилированный гемоглобин. Молекулярное соединения глюкозы и гемоглобина. Демонстрирует динамику уровня сахара в крови и помогает оценить течение сахарного диабета.
  • Фруктозамин. Соединение глюкозы и белков. Его показатель демонстрирует средний уровень глюкозы на протяжении последних 120 дней.

Рекомендации при сахарном диабете и профилактика осложнений

  • Клинические рекомендации врача-эндокринолога при сахарном диабете позволяют значительно улучшить уровень жизни пациента и снизить риск развития осложнений.
  • Рекомендации при сахарном диабете первого и второго типа различаются лишь в области медикаментозного лечения.
  • При диабете первого типа обязательными являются инъекции инсулина, которые проводятся строго по индивидуальной схеме.
  • Диабетики второго типа не нуждаются в инсулинотерапии и ограничиваются медикаментозной терапией.

Диета при сахарном диабете:

I типа.

Назначается низкоуглеводная, кетогенная диета, позволяющая восполнять недостаток энергии. В рационе преобладают овощи, мясо, рыба, молочные продукты; допускаются – крупы и цельнозерновой хлеб.

II типа.

Исключаются: сладости, кондитерские изделия, сладкие газированные напитки, алкоголь и специи. Основа рациона – овощи, молочные продукты, мясо, яйца и умеренное количество злаков. Пациенту следует придерживаться дробного режима питания, небольшими порциями.

Общие рекомендации и профилактика осложнений:

  • Физическая активность. Для общего укрепления организма и повышения эластичности сосудов рекомендованы умеренные виды спорта: ходьба, плавание, легкая атлетика. Индивидуальные нормы в среднем 30-60 минут, 3-5 раз в день.
  • Самоконтроль. Главный фактор успеха. Больные сахарным диабетом вынуждены иногда полностью перестроить стиль жизни под схему лечения.
  • Профилактика атеросклероза. Риск развития бляшек на стенках сосудов у диабетиков значительно выше. Купировать осложнение помогут препараты, регулирующие холестерин.
  • Регулярный контроль уровня глюкозы. За изменениями сахара в крови теперь приходиться следить постоянно, чтобы избежать ухудшения состояния.

Сахарный диабет – хроническое заболевание, а значит будет сопровождать больного на протяжении всей его жизни. Однако это не приговор. Соблюдая рекомендации врача и приняв новый жизненный уклад, диабетики живут сегодня полноценно и вполне комфортно.

Lactoflorene® Холестерол решает эту проблему комплексно, особенно за счет монаколина к или ферментированного красного риса в составе, который уменьшает количество фракций «плохого» холестерина (ЛПНП) и увеличивает количество фракций «хорошего» холестерина (ЛПВП).

Кроме того, Lactoflorene® Холестерол содержит сильный антиоксидант коэнзим Q10. Он важен для сердечнососудистой системы, и для других органов, поскольку улучшает энергетические обменные процессы, омолаживает организм, а также снимает побочные действия долговременного применения статинов.

Симбиоз красного ферментированного риса и коэнзима Q10 в Lactoflorene® Холестерол оказывают усиленное воздействие на клеточный обмен, препятствуя образованию излишнего холестерина и снижая негативные последствия приема статинов. Усиленные витамином РР (никотиновая кислота) – главным помощником диабетиков, и бифидобактериями, которые ограничивают всасывание производных холестерина, вырабатываемых через желчь, в комплексе влияют на профилактику атеросклероза.

ХОЛЕСТЕРИН ПОД КОНТРОЛЕМ С lactoflorene ХОЛЕСТЕРОЛ
без глютена
без лактозы
СПОСОБСТВУЕТ ПОДДЕРЖАНИЮ
НОРМАЛЬНОГО УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА
  • профилактика и поддержание нормального уровня холестерина в крови
  • контроль уровня холестерина у людей с умеренной гиперхолестеринемией
  • снижение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний
  • профилактика и поддержание нормального функционирования сердечно-сосудистой системы
произведено в италии

Содержание:

Каждый человек, сталкивающийся с повышенным холестерином в крови, знает про статины. Ведь именно они чаще всего назначаются при профилактике и лечении заболеваний, сопровождаемых высоким уровнем холестерина. Давайте разберемся, что такое статины, как они влияют на холестерин и существует ли природные статины.

Что такое статины?

Статины – это группа лекарственных веществ, которые подавляют фермент печени, вырабатывающий холестерин, а также ускоряют метаболизм «плохого» холестерина. На сегодняшний день они считаются наиболее действенными средствами для коррекции уровня холестерина, применяются при первичной и вторичной профилактике осложнений атеросклероза. При правильном приеме снижают риск развития инфаркта, инсульта и сердечной недостаточности.

Кому следует принимать статины?

  • людям из группы риска сердечно-сосудистых патологий, особенно гипертоникам с регулярными скачками давления;
  • больным, страдающим от диабета любой формы;
  • людям, имеющим в анамнезе диагноз гиперхолестеринемия – повешенный уровень холестерина в крови;
  • лицам, восстанавливающийся после инфаркта, в том числе с коронарным синдромом или стенокардией;
  • больным с ишемией сердца, даже при нормальных показателях уровня холестерина в крови;
  • пациентам, с диагностированными изменениями капилляров атеросклеротического характера.

Как работают статины в организме?

Статины способны существенно снижать уровень холестерина липопротеидов низкой плотности в крови. Это тот самый «плохой» холестерин, который образует холестериновые бляшки, тем самым нарушая проходимость сосудов крови и способствуя развитию атеросклероза. Основная масса «плохого» холестерина, до 60–70% вырабатывается самим организмом. Действие статинов в первую очередь направлено на подавление выработки холестерина в печени.

Эффективность статинов позволяет снизить уровень холестерина в крови почти на 55%, что почти на 25% уменьшает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, вызванных атеросклеротическими изменениями1.

Но! У статинов есть и обратная сторона – они отрицательно влияют на функции печени, а со временем могут провоцировать и заболевания печени.

Природные статины

Синтетические статины можно заменить более щадящими натуральными или природными статинами. Придерживаясь правил здорового питания и общих рекомендаций врача, можно регулировать уровень холестерина и удерживать его в пределах нормы.

Одним из таких натуральных комплексов является Lactoflorene® ХОЛЕСТЕРОЛ. Этот итальянский пробиотический комплекс помогает поддерживать нормальный уровень холестерина благодаря входящему в его состав ферментированному красному рису. Ферментированный красный рис – считается природным аналогом синтетических статинов и одним из мощнейших продуктов, нормализующих холестерин. Его в течение многих столетий применяли народные целители Китая для нормализации пищеварения и «активации» крови. Сегодня это настоящих суперфуд, как никакой другой уменьшающий уровень холестерина.

Действие экстракта ферментированного красного риса в Lactoflorene® ХОЛЕСТЕРОЛ усилено дополнительно витамином В3, мощным антиоксидантом – коэнзимом Q10, а также бифидобактериями, ограничивающими всасываемость холестерина. Комплексная формула Lactoflorene® ХОЛЕСТЕРОЛ помогает поддерживать уровень холестерина в норме и способствует снижению риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Где встречаются природные статины?

  • Фрукты. Самые богатые по содержанию природных статинов: цитрусовые, яблоки, красные сорта винограда, авокадо и гранат. Все они содержат разного рода природные статины: витамин С, пектины или ресвератрол, которые эффективно борются с «плохим» холестерином.
  • Ягоды. Из всех продуктов именно ягоды содержат наибольшее число статинов, однако, чтобы получать достаточное их количество для снижения холестерина, нужно ежедневно потреблять минимум один стакан ягодного сока или свежих ягод. Предпочтение следует отдать ежевике, смородине, клубнике, калине, землянике или чернике.
  • Овощи. Чемпион по содержанию природных статинов среди овощей – белокочанная капуста. Она сохраняет большое количество полезных веществ при любом виде тепловой обработки: тушение, варка, приготовление на пару. На второе место можно поставить чеснок, следом за ним идут другие овощи: морковь (лучше в сыром виде), баклажаны, сладкий перец, томаты, свёкла и репчатый лук.
  • Грибы. Особенно вешенки. Содержащиеся в них статины самые близки к синтетическим лекарственным веществам. Чтобы получить достаточное количество статинов, нужно в день съедать не менее 9 г вешенок.
  • Травы и свежая зелень. Еще одна прекрасная альтернатива искусственным статинам. Зелень можно есть самостоятельным блюдом или обильно добавлять в еду. А вот травы хороши тем, что сохраняют статины как в свежем, так и сушеном виде.
ХОЛЕСТЕРИН ПОД КОНТРОЛЕМ С lactoflorene ХОЛЕСТЕРОЛ
без глютена
без лактозы
СПОСОБСТВУЕТ ПОДДЕРЖАНИЮ
НОРМАЛЬНОГО УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА
  • профилактика и поддержание нормального уровня холестерина в крови
  • контроль уровня холестерина у людей с умеренной гиперхолестеринемией
  • снижение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний
  • профилактика и поддержание нормального функционирования сердечно-сосудистой системы
произведено в италии

Содержание:

Холестерином нас пугали довольно долго. Сейчас же стало понятно, что это органическое соединение из мембраны клеток очень важно для нормального функционирования организма. Холестерин участвует в синтезе витамина D и гормонов, помогает сохранять целостность клеток, вырабатывать желчные кислоты и защищает клетки крови. Но только в нормальном количестве. Повышенный холестерин может стать причиной серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.

Что такое холестерин?

Холестерин является веществом липидного происхождения и по большей части вырабатывается организмом человека.
Однако десятая часть холестерина попадает к нам с пищей и именно с помощью поступающих извне веществ можно регулировать уровень холестерина.
Принято делить холестерин на «плохой» и «хороший». Последний участвует в жизнедеятельности организма, а вот вредный холестерин оседает на стенках сосудов и приводит к болезням сердца и сосудов.
Более подробно о холестерине мы уже рассказывали в нашей статье Высокий уровень холестерина – высокий риск заболеваний сердца.

Зачем снижать холестерин?

Норма холестерина в крови разная для каждого человека, в зависимости от возраста, пола и прочих факторов. При этом недостаток холестерина организм восстанавливает обычно сам. А вот избыток холестерина нужно корректировать в основном с помощью питания, образа жизни и холестеринопонижающих препаратов.

Снижение холестерина подразумевает целый комплекс действий, направленных
на создание правильного образа жизни. Европейское общество кардиологов для нормализации уровня холестерина рекомендует:

  • Отказаться от вредных привычек
  • Вести активный образ жизни, чаще ходить пешком, заниматься бегом или другими физическими нагрузками от 30 до 60 минут в день
  • Следить за весом: рекомендуемый индекс массы тела — 20-25 кг/м3, объем талии до 94 см — у мужчин и до 80 см – у женщин
  • Перейти на правильное питание или придерживаться снижающей холестерин диеты
  • Несколько раз в год пропивать профилактические препараты для поддержания холестерина в норме

Продукты, снижающие уровень холестерина в крови

Общие рекомендации врачей

  • Ежедневное употреблять 200-400 г свежих не крахмалистых овощей и фруктов
  • Увеличить количество клетчатки в рационе
  • Ввести в рацион рыбу и морепродукты, до трех раз в неделю
  • Уменьшить потребление копченостей и сладкого
  • Ежедневно употреблять кисломолочные продукты

Запрещенные продукты

  • Жирные сорта мяса (баранина, свинина)
  • Колбасы и копчености
  • Субпродукты
  • Цельное молоко и жирные молочные продукты (масло, сливки, сыры)
  • Белый хлеб и хлебобулочные изделия
  • Яичный желток
  • Готовые соусы, особенно майонез
  • Сладости (сливочное мороженое, шоколад)

Разрешенные продукты

  • Зерновые
  • Постные рыба и мясо
  • Обезжиренные молочные и кисломолочные продукты
  • Творог
  • Растительные масла
  • Легкие сладости (щербеты, фруктовые пюре)

Что следует обязательно добавить в свой рацион?

Полезные жиры – Омега 3

Их употребление положительно сказывается на работе сердца и сосудов. Основным их источником являются морепродукты и жирные сорта морской рыбы.

  • скумбрия
  • сельдь
  • лосось
  • палтус
  • сардины

Готовить рыбу лучше на пару или на гриле и полностью исключить жарение на масле, особенно во фритюре.

Клетчатка

Еще один полезный компонент, стабилизирующий работу
желудочно-кишечного тракта и правильную выработку холестерина. Сама по себе клетчатка считается балластом пищевых продуктов, однако она отлично чистит стенки кишечника и препятствует всасыванию холестерина.

  • отруби
  • овсянка
  • ячмень
  • зеленые
  • ячмень
  • зеленые
  • гречка
  • овощи

Косточковые

Богаты полифинолами, которые помогают нормализовать тонус сосудов и уровень холестерина

  • вишня
  • абрикос
  • персики
  • сливы
  • черешня

Орехи

Считаются одним из лучших источников растительного жира и могут заменить собой жирное мясо. Однако следует помнить, что орехи очень калорийны, их лучше есть в первой половине дня и не более 30 г в сутки. Лучшими нормализаторами холестерина являются:

  • грецкие орехи
  • миндаль
  • фундук
  • фисташки
  • пекан
  • арахис
  • кедровые орешки

Бобовые

Можно назвать не только источником растительного белка, но и растительного холестерина. Также уменьшают всасываемость холестерина и действуют как антиоксиданты.

  • соя
  • красный рис
  • фасоль
  • нут
  • горох

Растительные жиры

Способны заменить жиры животные, за счет чего уровень «плохого» холестерина будет естественно снижаться. Следует помнить, что любые жиры очень калорийны, поэтому лучше использовать масла в качестве заправки к блюдам. В небольшом количестве будут полезны.

  • растительные масла: подсолнечное, оливковое, льняное
  • авокадо

Пробиотики

Благотворно влияют на организм человека, микрофлору кишечника
и работу желудочно-кишечного тракта. Способствуют меньшей всасываемости лишнего холестерина. В большом количестве содержаться в кисломолочных продуктах:

  • кефир
  • ряженка
  • простокваша

Дополнительным источником пробиотиков, а также отличной профилактикой повышенного холестерина может стать итальянский комплекс Lactoflorene® Холестерол. Достаточно принимать один пакетик Lactoflorene® Холестерол в день в течение 6-8 недель, чтобы поддерживать холестерин в норме. Основные компоненты:

Ферментированный красный рис, cнижающий выработку
холестерина в печени

Бифидобактерии Bifidobacterium longum BB536® блокируют всасывание холестерина и нормализуют микрофлору кишечника

Витамин РР
помогает нормализации уровня холестерина

Коэнзим Q10 участвует в нормализации нарушения биосинтеза холестерина

Инновационная двухкамерная упаковка защищает пробиотики, чувствительные к любым другим веществам, и позволяет содержащимся внутри компонентам не взаимодействовать друг с другом до использования продукта. Специалисты рекомендуют повторять курс Lactoflorene® Холестерол 2 раза в год.

Супер-фуды

Отдельные продукты показали себя, как супер регуляторы холестерина, поэтому специалисты также рекомендуют включить их в свой рацион в разумных дозировках:

  • чеснок
  • зеленый чай
  • темный шоколад не менее 70% какао-бобов
  • тыква
  • шиповник

УЧИТЫВАЯ ВСЕ РЕКОМЕНДАЦИИ, МОЖНО САМОСТОЯТЕЛЬНО СОСТАВИТЬ ЗДОРОВОЕ МЕНЮ. ТАКАЯ ДИЕТА БУДЕТ ОЧЕНЬ БЛИЗКА К ТАК НАЗЫВАЕМОЙ «СРЕДИЗЕМНОМОРСКОЙ». РАЦИОН БОГАТ СВЕЖИМИ ОВОЩАМИ И ФРУКТАМИ, ПРЕОБЛАДАЕТ РЫБА И ПОСТНОЕ МЯСО. ДАННОЕ МЕНЮ СЧИТАЕТСЯ ОДНИМ ИЗ САМЫХ ЗДОРОВЫХ И СБАЛАНСИРОВАННЫХ ДЛЯ ЧЕЛОВЕКА.

ХОЛЕСТЕРИН ПОД КОНТРОЛЕМ С lactoflorene ХОЛЕСТЕРОЛ
без глютена
без лактозы
СПОСОБСТВУЕТ ПОДДЕРЖАНИЮ
НОРМАЛЬНОГО УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА
  • профилактика и поддержание нормального уровня холестерина в крови
  • контроль уровня холестерина у людей с умеренной гиперхолестеринемией
  • снижение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний
  • профилактика и поддержание нормального функционирования сердечно-сосудистой системы
произведено в италии