Содержание:

Задумывались ли вы когда-то о том, что простая боль в животе может оказаться симптомом серьезных заболеваний? Особенно если она возникает на регулярной основе и снижает качество жизни. Тем не менее мы предпочитаем сбрасывать всё на пресловутое «что-то не то съел» или смазать общую картину, приняв спазмолитик. Абдоминальный болевой синдром — именно так врачи называют боли в животе, связанные с проблемами желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Что же это такое и когда следует обратиться к врачу?

Синдром абдоминальной боли

Боль в животе неясной этиологии, которая может иметь разную интенсивность, локализацию и причины различных острых или хронических заболеваний. Именно с этим симптомом люди чаще всего звонят в скорую помощь, идут к терапевту или хирургу

Как болит?

Виды абдоминального синдрома бывают разными, и на вопрос доктор: «Как болит?» многие пациенты не в состоянии дать грамотный ответ.

  • Боль может быть острой (внезапной)
  • Хронической (возобновляющейся через определенный период времени).
  • Клонические боли (спазмы, сокращения мышц, чередующиеся с расслаблением).
  • Также называют такие виды боли, как тонические (при них мышцы живота напрягаются, при пальпации происходит бесконтрольное сокращение мышц)

Абдоминальный болевой синдром может проявляться в виде следующих ощущений:

  • спазмы. Непроизвольные сокращения мышц, которые сопровождаются болью;
  • колики — внезапные боли, возникающие в разных частях живота. Название боли говорит само за себя, она имеет приступообразный, колющий характер;
  • ангиозная боль — сильное жжение;
  • «распирающая боль» — часто бывает опоясывающей и указывает на проблемы с толстой кишкой.
  • цикличная боль — носит волнообразный характер, то нарастает, то убывает. Может говорить о болезнях кишечника или мочевого пузыря;

От чего болит живот?

Болезней, которые провоцируют абдоминальный синдром, очень много. Мы остановимся на самых распространенных, которые врачи стараются сразу исключить или подтвердить.

  • ГАСТРИТ. Поначалу это вялотекущее заболевание желудка, при котором боль имеет ноющий характер и ощущается слева, под «ложечкой». Дискомфорт вызывает определенная еда, пациент чувствует переполненность в желудке. В острой стадии бывает рвота. Без лечения гастрит переходит в хроническую форму. Возбудителем гастрита считается бактерия Helicobacter pylori. ВАЖНО: желудочная боль в острой фазе очень схожа с болью при инфаркте! Обратитесь к врачу вовремя.
  • РЕФЛЮКС (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь). Главный признак — частая изжога. По сути, это ослабление клапана между желудком и пищеводом, куда происходит постоянный «заброс» кислотной жидкости.
  • ЯЗВА ЖЕЛУДКА— серьезные повреждения слизистой оболочки желудка. Симптомами заболевания являются рези под ложечкой, распирающая боль и тяжесть в желудке.
  • ЭНТЕРИТвоспаление тонкой кишки. Симптомы энтерита напоминают отравление. Если не лечить болезнь сразу, то нарушается вся работа пищеварительной системы.

  • БОЛЕЗНЬ КРОНА— заболевание, которое приводит к кишечной непроходимости. Это воспаление всей толщины стенки отделов кишечника. Основные симптомы — диарея и болезненный живот
  • ПАНКРЕАТИТ — воспалительный процесс в поджелудочной железе, при котором ощущается боль режущего или тупого характера, иногда сопровождается диареей или рвотой. Поджелудочная вырабатывает инсулин, нехватка которого приведет к сахарному диабету.
  • АППЕНДИЦИТ— острое состояние, при котором спастическая боль локализуется справа внизу живота, отдает в ногу. Иногда боль ощущается и слева или выше пупка. Со временем боль нарастает. Ни в коем случае нельзя принимать спазмолитик, т.к. это смажет картину и повысит риск перитонита.
  • КОЛИТ — воспалительный процесс в прямой кишке. В начале болезнь локализуется на входе в кишечник, а без должного лечения затрагивает другие отделы и вызывает острый приступ с интоксикацией организма. У человека учащается пульс, появляется кровь в стуле и риск для жизни

Помимо таких серьезных заболеваний, причиной абдоминального болевого синдрома может стать банальный дисбактериоз — нарушение микрофлоры ЖКТ, при котором «плохие» бактерии доминируют над «хорошими». Это приводит к общей разбалансировке пищеварительной системы.

Возникает дисбактериоз из-за неправильного питания, стресса, приема антибиотиков.

Нарушение функций ЖКТ проще предупредить, чем лечить его последствия. Поэтому:

Lactoflorene® ПЛОСКИЙ ЖИВОТ

  • Комплексный препарат, который отлично справляется с метеоризмом и общими проявлениями дискомфорта в животе
  • В состав Lactoflorene® ПЛОСКИЙ ЖИВОТ входят необходимые нам лакто- и бифидобактерии и полезные растительные экстракты (ромашка, мелисса, пассифлора, имбирь)
  • Каждый компонент препарата по-своему борется за нормализацию микрофлоры, убирает гнилостные процессы, создает ветрогонный эффект и способствует расслаблению организма
  • Препарат показан при недостатке ферментов пищеварения, нарушениях стула, изжоге и т.д.

Принимается Lactoflorene® перед едой Достаточно развести в прохладной воде Один пакетик DUOCAM в день

Пора к врачу!

Если боль в животе начинается внезапно, имеет острый характер и быстро нарастает, то, скорее всего, к врачу следует обратиться как можно быстрее. А если возникают дополнительные симптомы, то медлить не стоит ни минуты, потому что последствия могут быть самые тяжелые. Признаки того, что вам пора к врачу:

  • у вас поднимается температура (признак воспалительного процесса в организме);
  • вам трудно дышать и есть ощущение сдавленности в груди (это могут быть признаки инфаркта или плеврита);
  • рвота, иногда с кровью (может говорить о многих заболеваниях: от отравления до приступа острого панкреатита и чего-то более серьезного);
  • ваша кожа имеет желтовато-землистый оттенок, желтеют белки (признаки заболеваний печени, поджелудочной, желчного пузыря);
  • у вас проступает холодный пот и появляется ощущение, что вы сейчас упадете в обморок (такое возможно из-за болевого шока);
  • вам неприятны прикосновения к животу;
  • вы давно и быстро теряете в весе на фоне хронических болей;
  • черный, липкий стул (может говорить о внутреннем кровотечении, онкологических процессах).

Во всех вышеуказанных случаях надо обратиться за срочной помощью, а на плановое обследование стоит сходить в случае, если вы страдаете часто, регулярной, хоть и терпимой болью в животе.

Прежде чем назначить лечение абдоминального болевого синдрома, врачи проводят полное обследование: общий анализ крови, мочи и кала, рентген легких, УЗИ органов брюшной полости, pH-метрию и гастроскопию желудка.

В случае абдоминального болевого синдрома самолечение недопустимо, потому что он может являться признаком сердечно-сосудистых заболеваний.

ЧУВСТВУЙ ЛЕГКОСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ С lactoflorene ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
без глютена
без лактозы
Метеоризм — вздутие живота вследствие избыточного скопления газов в кишечнике
  • восстановление баланса микрофлоры кишечника
  • устранение абдоминального болевого синдрома, диареи и запора
  • усвоение сложных углеводов и молочных продуктов
  • снятие стрессового напряжения
произведено в италии

Содержание:

Ольга Алексеевна Громова
профессор, доктор медицинских наук, клинический фармаколог

Опубликовано в журнале «Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология», 2022

Бифидобактерия B.longum BB536 – безопасный многофункциональный пробиотик с доказанной клинической эффективностью.
Преобразовывая состав микробиома кишечника, штамм ВВ536 проявляет противовоспалительные, антиаллергические, противовирусные, антибактериальные, противогрибковые свойства, показанные в экспериментальных и клинических исследованиях.

Показана эффективность применения штамма BB536 в терапии патологии кишечника: для нормализации стула, в терапии язвенного колита, синдрома раздраженного кишечника и др., а также для нормализации липидного профиля крови и метаболизма жиров.

Эффективное и безопасное лечение лекарственными средствами гиперхолестеринемии – насущная задача современных кардиологии и терапии. Штамм ВВ536 может вносить существенный вклад в нормализацию липидного профиля крови, особенно в сочетании с пребиотиками направленного действия, микронутриентами и другими нутрицевтиками.

Штамм BB536, нормализация липидного профиля и метаболизма жиров

B.longum BB536 активирует синтез фитоэстрогенов (эквол, даидзеин) из изофлавонов соевого молока, что также способствует нормализации жирового состава крови.1

В рамках лабораторных исследований было выявлено, что на крысах с моделью гиперхолестеринемии, вызванной обогащенной холестерином диетой, приём B.longum BB536 в течение 8 недель значительно снижал общий холестерин, отложение липидов в печени и размер клеток, состоящих из жировой ткани — адипоцитов, а также положительно влиял на функцию печени и почек. Эти эффекты значительно усиливались в присутствии пребиотика инулина.2 Гипохолестеринемический эффект был также продемонстрирован для йогурта на основе B.longum BB536: пробиотик значительно снижал общий холестерин, ЛПНП, ЛПОНП и МДА.3

Показан защитный эффект верблюжьего молока, ферментированного B.longum BB536, на липидный профиль крови у крыс с гиперхолестеринемией. Процентное снижение прироста массы тела составило -40%, а триглицеридов сыворотки -45%. Потребление ферментированного молока также снизило общий холестерин (-30%), ЛПНП (-54%), ЛПОНП (-42%), АСТ (-31%), АЛТ (-39%), мочевину (-34%) и креатинин (-25%) при увеличении уровней ЛПВП (+ 18%), альбумина (+37%) и общего белка (+29%).4

Состав кишечной микробиоты у пациенток с ремиссией рака молочной железы на фоне избыточной массы тела (n=34) улучшался после нормализации диеты (переход на средиземноморское меню) и использование смеси пробиотиков B.longum BB536 и L.rhamnosus HN001. Терапия приводила к достоверному увеличению индекса бактериального разнообразия (P=0.004), в то время как применение только диеты не приводило к достоверному эффекту. Соотношение Bacteroidetes: Firmicutes значительно снизилось при приёме пробиотиков и увеличилось в контроле (P=0.004). Нормализация микробиома сопровождалась уменьшением окружности талии (P=0.012), соотношения талии и бедер (P=0.045) и концентрации инсулина в крови натощак (P=0.017).5

Прием B.Longum BB536 в сочетании с умеренными физическими нагрузками у пожилых людей (n=38, возраст 66-78 лет) приводит не только к нормализации стула и к увеличению частоты дефекаций (с 5,3±2,3 до 6,4±2,3 раз/5 дней, P=0.023), но и к снижению индекса массы тела (от 24,0±2,8 до 23,5±2,8 кг/м2, P <0.001), и к улучшению умственной оценки по Монреальской шкале, включая значительное снижение показателей депрессии и тревожности (от 5,2±6,3 до 3,4±5,5, P=0.012).6

У пожилых пациентов с недостаточной массой тела, дефицитом витамина D и патологиями, увеличивающими риск статин-индуцированной миопатии (сахарный диабет, гипотиреоз, хронические заболевания печени и почек), а также у пациентов с непереносимостью статинов перспективно использовать стандартизированные экстракты красного риса, прошедшие ферментирование (ЭКРФ). Стандартизированные ЭКРФ содержат значительные количества полифенолов, проантоцианидинов и “природных статинов” (в том числе монаколина K).7

Нутрицевтическая комбинация B.longum BB536 и экстракта красного риса (10 мг монаколина К на 1 дозу) улучшала значение индикатора атеросклероза у пациентов с умеренной гиперхолестеринемией (n=33; 18-70 лет). При приёме нутрицевтика общий холестерин снижался на 10,4%.8

Комбинированный приём смеси B.longum BB536, экстракта красного риса (10 мг/сут монаколина К), никотинамида и коэнзима Q10 (Лактофлорене® Холестерол) является перспективным нутрицевтическим подходом к улучшению липидного профиля крови и снижению сердечнососудистого риска. В частности, монаколины присутствующие в комплексе снижают фермент гидроксиметилглутарилкофермент А редуктазу-1 – таргетный белок статиновых препаратов.

Фракции изофлавона (антиоксидант), фитостерина (непосредственно стимулируют белки, обеспечивающие трансмембранный вывод холестерина в кишечнике и печени), монаколин К из красного риса (натуральный статин) и B.longum BB536 (бактерия, в геноме которой заложена программа усиленного обмена жиров) по-разному модулируют саморегуляцию холестерина, что приводит к выраженному усиленному эффекту гипохолестеринового действия комплекса Лактофлорене Холестерол.7

Пациенты с низким сердечнососудистым риском (ЛПНП: 3.4–5.2 ммоль/л, n=33) получали Лактофлорене® Холестерол или плацебо в течение 12 недель. По сравнению с плацебо нутрицевтик значительно (p <0.003) снижал общий холестерин (-17%), ЛПНП (-26%), аполипопротеин В (-17%).9

Заключение

Изучение пробиотиков указывает на особенные свойства каждого из штаммов, что позволяет идентифицировать их клинический профиль. Бифидобактериальный штамм B.longum BB536 характеризуется эффективностью при синдроме раздраженного кишечника, язвенном колите, аллергии, бактериальных и вирусных инфекциях, реабилитации после оперативного вмешательства на ЖКТ. Штамм BB536 содержит сопряженную гидролазу солей желчных кислот, необходимую для обезвреживания токсичных производных желчных кислот и для нормализации метаболизма жиров.

Важной особенностью ВВ536 является его участия в контроле липидного профиля крови. Спектр заболеваний, связанных с нарушениями липидного состава крови, включает не только патологию печени и кишечника, но и широкий круг заболеваний сердечно-сосудистой системы (ишемическая болезнь сердца, атеросклероз сосудов). Поэтому, перспективно использование штамма B.longum BB536 в комплексных программах кардиопрофилактики.

Литература

  1. Mustafa SE, Mustafa S, Ismail A, Abas F, Abd Manap MY, Ahmed Hamdi OA, Elzen S, Nahar L, Sarker SD. Impact of prebiotics on equol production from soymilk isoflavones by two Bifidobacterium species.Heliyon. 2020 Oct 23;6(10):e05298. doi: 10.1016/j.heliyon.2020.e05298. eCollection 2020 Oct. PMID: 33134584
  2. Al-Sheraji SH, Amin I, Azlan A, Manap MY, Hassan FA. Effects of Bifidobacterium longum BB536 on lipid profile and histopathological changes in hypercholesterolaemic rats.Benef Microbes. 2015;6(5):661-8. doi: 10.3920/BM2014.0032. Epub 2015 Jun 12. PMID: 26065647
  3. Al-Sheraji SH, Ismail A, Manap MY, Mustafa S, Yusof RM, Hassan FA. Hypocholesterolaemic effect of yoghurt containing Bifidobacterium pseudocatenulatum G4 or Bifidobacterium longum BB536.Food Chem. 2012 Nov 15;135(2):356-61. doi: 10.1016/j.foodchem.2012.04.120. Epub 2012 May 1. PMID: 22868099
  4. El-Zahar KM, Hassan MFY, Al-Qaba SF. Protective Effect of Fermented Camel Milk Containing Bifidobacterium longum BB536 on Blood Lipid Profile in Hypercholesterolemic Rats.J Nutr Metab. 2021 Oct 29;2021:1557945. doi: 10.1155/2021/1557945. eCollection 2021. PMID: 34745660
  5. Pellegrini M, Ippolito M, Monge T, Violi R, Cappello P, Ferrocino I, Cocolin LS, De Francesco A, Bo S, Finocchiaro C. Gut microbiota composition after diet and probiotics in overweight breast cancer survivors: a randomized open-label pilot intervention trial.Nutrition. 2020 Jun;74:110749. doi: 10.1016/j.nut.2020.110749. Epub 2020 Jan 29. PMID: 32234652
  6. Inoue T, Kobayashi Y, Mori N, Sakagawa M, Xiao JZ, Moritani T, Sakane N, Nagai N. Effect of combined bifidobacteria supplementation and resistance training on cognitive function, body composition and bowel habits of healthy elderly subjects.Benef Microbes. 2018 Dec 7;9(6):843-853. doi: 10.3920/BM2017.0193. Epub 2018 Sep 10. PMID: 30198326
  7. Торшин ИЮ., Громова ОА. Альтернативные подходы к коррекции гиперхолестеринемии: эффекты стандартизированных экстрактов красного риса и его синергистов. Лечебное дело, № 1, 2021, с.89-98, DOI: 10.24412/2071-5315-2021-12283 [Torshin IY., Gromova OA. Alternative approaches to correcting hypercholesterolemia: the effects of standardized red rice extracts and its synergists. General Medicine, No. 1, 2021, pp. 89-98, DOI: 10.24412 / 2071-5315-2021-12283]
  8. Cicolari S, Pavanello C, Olmastroni E, Puppo MD, Bertolotti M, Mombelli G, Catapano AL, Calabresi L, Magni P. Interactions of Oxysterols with Atherosclerosis Biomarkers in Subjects with Moderate Hypercholesterolemia and Effects of a Nutraceutical Combination (Bifidobacterium longum BB536, Red Yeast Rice Extract) (Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled StudNutrients. 2021 Jan 28;13(2):427. doi: 10.3390/nu13020427. PMID: 33525601
  9. Ruscica M, Pavanello C, Gandini S, Macchi C, Botta M, Dall’Orto D, Del Puppo M, Bertolotti M, Bosisio R, Mombelli G, Sirtori CR, Calabresi L, Magni P. Nutraceutical approach for the management of cardiovascular risk — a combination containing the probiotic Bifidobacterium longum BB536 and red yeast rice extract: results from a randomized, double-blind, placebo-controlled study.Nutr J. 2019 Feb 22;18(1):13. doi: 10.1186/s12937-019-0438-2. PMID: 30795775
ХОЛЕСТЕРИН ПОД КОНТРОЛЕМ С lactoflorene ХОЛЕСТЕРОЛ
без глютена
без лактозы
СПОСОБСТВУЕТ ПОДДЕРЖАНИЮ
НОРМАЛЬНОГО УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА
  • профилактика и поддержание нормального уровня холестерина в крови
  • контроль уровня холестерина у людей с умеренной гиперхолестеринемией
  • снижение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний
  • профилактика и поддержание нормального функционирования сердечно-сосудистой системы
произведено в италии

Содержание:

Ольга Алексеевна Громова
профессор, доктор медицинских наук, клинический фармаколог

Опубликовано в журнале «Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология», 2022

Состояние микробиома является важным фактором здоровья не только ЖКТ, но и других систем организма. Для нормализации состояния микробиома часто используются пробиотики – живые бактерии, способные заселять различные отделы кишечника и подавлять рост патогенной и условно-патогенной микрофлоры.

Модулируя состояние микрофлоры кишечника, пробиотики проявляют широкий спектр терапевтического воздействия, способствуя:

  • нормализации консистенции стула,
  • лечению синдрома раздражённого кишечника (СРК) и антибиотик-ассоциированной диареи (ААД),
  • профилактике и терапии урогенитальных инфекций,
  • профилактике острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ),
  • повышению уровней короткоцепочечных жирных кислот (КЦЖК) и снижению концентрации токсических метаболитов в кишечнике, провоцирующих хроническое воспаление и развитие опухолей,1
  • снижению системного воспаления,
  • предотвращению развития аллергических реакций,
  • нормализации обмена жиров и углеводов.2

Систематический анализ 2837 публикаций по пробиотикам методом компьютерного анализа текстов показал, что эффективность и направленность действия бактерий-пробиотиков в существенной мере зависит от свойств конкретных штаммов. Пробиотики целесообразно дополнять пребиотиками (веществами, стимулирующими рост полезной микрофлоры) и микронутриентами направленного действия.2 В данной статье рассмотрен один из перспективных пробиотических штаммов: Bifidobacterium longum BB536.

Штамм B.longum BB536 был впервые обнаружен в 1969 году в кишечнике здорового младенца, находящегося на грудном вскармливании. Позднее выяснилось, что этот штамм — клинически эффективный многофункциональный пробиотик, полезный для лечения желудочно-кишечных, иммунологических и инфекционных заболеваний. Потребление BB536 способствует устранению проблем с дефекацией, снижает вызванные антибиотиками изменения микробиоты кишечника, облегчает течение ААД, язвенного колита и СРК.3

В целом, бифидобактериальный штамм BB536 признан безопасным на основании того, что является непатогенной, нетоксигенной и пробиотической бактерией, которая не проявляет устойчивости к антибиотикам, не содержит никаких плазмид и не проявляет вредной метаболической активности.4

Исследование in vivo, включавшее приём очень высоких доз BB536 внутрь (1 трлн КОЕ/кг/сут) здоровыми 4-недельными мышами в течение 7 дней, показало, что бифидобактерии BB536 не проникали в кровь, печень, селезенку, почки и мезентериальные лимфатические узлы и не вызывали повреждений слизистой кишечника.5

Многофункциональная активность штамма BB536 объясняется главным образом взаимодействием между BB536 и микробиотой кишечника организма человека.

Модуляция микробиома кишечника — главное положительное действие Bifidobacterium longum BB536 в укреплении здоровья человека. Действуя совместно с микробиотой кишечника, BB536 модулирует иммунный гомеостаз хозяина и облегчает течение аллергических расстройств и инфекций (Journal of Functional Foods Volume 54, March 2019, Pages 506-519)

Литературные данные свидетельствуют о том, что штамм B. longum BB536 является одним из немногих пробиотиков, обладающих на сегодняшний день необходимой доказательной базой, позволяющей использовать его в качестве средства профилактики и лечения нарушений микробного пейзажа в кишечнике и ассоциированных с ним состояний, включая гиперхолестеринемию и другие факторы риска сердечно- сосудистых и цереброваскулярных заболеваний.6

В составе итальянского пробиотического комплекса Lactofolrene® Холестерол Bifidobacterium longum BB536 способствуют восстановлению нормального функционирования микрофлоры кишечника, а также ограничивают всасывание производных холестерина, которые вырабатываются через желчь, играя важную роль в контроле липидного профиля крови.

Литература

  1. Громова О.А., Торшин И.Ю., Тетруашвили Н.К., Серов В.Н. Систематический анализ клинической эффективности штамм-специфичных эффектов пробиотиков с докозагексаеновой кислотой для использования во время беременности и кормления. Вопросы гинекологии, акушерства и перинатологии. 2019; 18(3): 52–63. DOI: 10.20953/1726-1678-2019-3-52-63 [Gromova O.A., Torshin I.Yu., Tetruashvili N.K., Serov V.N. Systematic analysis of the clinical efficacy of the strain-specific effects of probiotics with docosahexaenoic acid for use during pregnancy and lactation. Questions of gynecology, obstetrics and perinatology. 2019; 18 (3): 52–63. DOI: 10.20953 / 1726-1678-2019-3-52-63]
  2. Торшин И. Ю.,Громова О. А., Максимов В. А., Захарова И. Н., Малявская С. И. Анализ штамм-специфичных эффектов лактобацилл L. casei DG (L. paracasei CNCM I-1572) и возможность их применения в клинической практике. Экспериментальная и клиническая гастроэнтерология. 2019;162(2): 151–158. DOI: 10.31146/1682-8658-ecg-162-2-151-158 [Torshin I. Yu., Gromova O. A., Maksimov V. A., Zakharova I. N., Malyavskaya S. I. Analysis of the strain-specific effects of L. casei DG lactobacilli (L. paracasei CNCM I-1572) and the possibility of their application in clinical practice. Experimental and clinical gastroenterology. 2019; 162 (2): 151-158. DOI: 10.31146 / 1682-8658-ecg-162-2-151-158]
  3. Wong C, Odamaki T, Xiao J. Beneficial effects of Bifidobacterium longum subsp. longum BB536 on human health. Journal of Functional Foods, 2019, 54:506-519, https://doi.org/10.1016/j.jff.2019.02.002.
  4. FDA, 2009. GRN No. 268. Доступ 24.12.2021, http://wayback.archive-it.org/7993/20171031051412/https://www.fda.gov/downloads/Food/IngredientsPackagingLabeling/GRAS/NoticeInventory/UCM269214.pdf
  5. Abe, F., Muto, M., Yaeshima, T., Iwatsuki, K., Aihara, H., Ohashi, Y., & Fujisawa, T. (2010). Safety evaluation of probiotic bifidobacteria by analysis of mucin degradation activity and translocation ability. Anaerobe, 16(2), 131–136. https://doi.org/10.1016/j.anaerobe.2009.07.006.
  6. Нечаева Г.И., Лялюкова Е.А. Микробиота кишечника — новый фактор риска сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний . Лечащий врач 02/19
ХОЛЕСТЕРИН ПОД КОНТРОЛЕМ С lactoflorene ХОЛЕСТЕРОЛ
без глютена
без лактозы
СПОСОБСТВУЕТ ПОДДЕРЖАНИЮ
НОРМАЛЬНОГО УРОВНЯ ХОЛЕСТЕРИНА
  • профилактика и поддержание нормального уровня холестерина в крови
  • контроль уровня холестерина у людей с умеренной гиперхолестеринемией
  • снижение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний
  • профилактика и поддержание нормального функционирования сердечно-сосудистой системы
произведено в италии

Содержание:

ПМС или предменструальный синдром знаком многим женщинам. Чаще всего он проявляется дискомфортными состояниями, в том числе вздутием и газообразованием. В нашей статье мы расскажем, как можно минимизировать неприятные ощущения в животе при ПМС.

Предменструальный синдром (ПМС)

ПМС отмечают у себя многие женщины во второй фазе цикла, примерно за 3-10 дней до наступления менструации. Гинекологи сходятся на мысли, что скорее всего ПМС может затрагивать до 80% всех женщин фертильного возраста. Однако определить точную цифру сложно, поскольку ПМС может протекать как в легкой, даже незаметной форме, так и в тяжелой. При этом гинекологи отмечают, что чаще ПМС встречается у женщин старше 30 лет. Эти симптомы проходят в первый день цикла, реже – на 2–3 день месячных.

Основные признаки ПМС:

  • Раздражительность, частая смена настроения.
  • Депрессия, слабость.
  • Снижение памяти.
  • Набухание и болезненность молочных желез.
  • Незначительное увеличение веса.
  • Головная боль, редко тошнота.
  • Вздутие живота, газы, отрыжка.
  • Боли в спине.

Вздутие живота во время ПМС

Вздутие живота перед месячными отмечается многими женщинами, реже фиксируют жалобы на газы, бурление или тяжесть в животе.
Причины вздутия живота перед месячными могут быть разные. Дело в том, что половые органы находятся в брюшной полости, как и кишечник. Они тесно связаны и дискомфорт в одном органе может передаваться другому, что в любом случае характеризуется болью в животе при ПМС. Кроме того, гормональные колебания в разных фазах цикла могут влиять на перистальтику кишечника и работу желудочно-кишечного тракта.
Вздутие при ПМС имеет кратковременный характер и проходит с началом месячных. Вот только оно имеет цикличный характер – может повторяться регулярно в определенные дни цикла. А также причиняет дискомфорт женщине: выпирание живота, газы, боли, ощущение расстройства кишечника при ПМС. Есть несколько рекомендаций, как уменьшить вздутие во время ПМС.

ПМС и кишечник. Как помочь?

Первое, на что следует обратить внимание – рацион.

Чаще всего именно неправильное питание является причиной вздутия и болезненных ощущений в животе.

Пейте достаточное количество жидкости. Водный баланс в целом благотворно влияет на организм и перистальтику. Но важно, что вы пьете. Лучший напиток, особенно во второй фазе менструального цикла – вода. С началом месячных лучше увеличить ее потребление на 1 стакан в день (при сильных кровотечениях – на 2 стакана), поскольку организму нужно восполнять потерю жидкости с менструальными выделениями.

Выбирайте правильные продукты. Во время ПМС и месячных следует увеличить в рационе число продуктов, содержащих калий и белок, а также полезные жиры. Продукты с большим содержанием калия: бананы, томаты, дыня, спаржа. Продукты с большим содержанием белка: куриное филе, рыба, творог или тофу. Продукты, содержащие полезные жиры: лосось, семена льна, грецкие орехи.

Увеличьте потребление клетчатки. Грубые волокна или клетчатка улучшает моторику желудочно-кишечного тракта. Самый простой продукт в данном случае – отруби. Также врачи рекомендуют завтракать кашей из необработанных злаков.

Второе – правильный образ жизни.

Нужно больше двигаться и соблюдать режим сна. Для гармоничной работы организма достаточно спать не менее 8 часов в сутки и проходить минимум 8000 шагов в день.
По возможности не следует сокращать дополнительные физические нагрузки: занятия фитнесом, зарядка, бег. Если болезненные ощущения в животе во время ПМС мешают спортивным занятиям, попробуйте подобрать менее активные упражнения или замените их на время ПМС ходьбой на свежем воздухе.

Третье – комплексное лечение.

Это могут быть препараты, улучшающие работу желудочно-кишечного тракта: бифидобактерии, растительные экстракты. Наши бабушки раньше советовали чаи с мятой или ромашкой. Современные женщины могут выбирать передовые решения, например пробиотические комплексы. Такие, как Lactoflorene® ПЛОСКИЙ ЖИВОТ.
Lactoflorene® ПЛОСКИЙ ЖИВОТ имеет в своем составе оптимальное соотношение растительных компонентов, пробиотиков и ферментов для снижения вздутия живота.
Бифидобактерии Bifidobacterium lactis HN019TM и лактобактерии Lactobacillus acidophilus NCFM® благоприятно влияют на микрофлору кишечника. Ферменты α- галактозидаза и β-галактозидаза увеличивают усвояемость сложных углеводов и молочных продуктов. Экстракты ромашки, мелиссы, пассифлоры и имбиря направленно работают с газообразованием и стимулируют газовыведение, а также оказывают антистрессовый эффект и способствуют расслаблению.

Что нельзя делать во время месячных?

  • Поддаваться стрессу. Гормональные изменения во время ПМС подготавливают организм к началу менструации, поэтому стоит беречь душевное здоровье, чтобы не создавать дополнительной нагрузки.
  • Злоупотреблять кофе. Он задерживает влагу в организме и нарушает водный обмен. Если полностью отказаться от кофе не получается, сократите его потребление и обязательно пейте больше воды в течение дня.
  • Пить газированные напитки. Они возбуждают желудочно-кишечный тракт и стимулируют газообразование. Добавленные сахар и сахарозаменители в напитках промышленного производства негативно сказываются на перистальтике кишечника.
  • Употреблять алкоголь. Алкоголь способствует расширению сосудов, что может привести к обильным выделениям во время месячных. Кроме того, алкоголь нарушает выводящую работу почек, что может усилить неприятные ощущения в животе.
  • «Портить» рацион. Некоторые женщины отмечают тягу к фаст-фуду, сладкому или сдобе во время ПМС. Лучше держать себя в руках и отказаться от вредной пищи, богатой транс-жирами и быстрыми углеводами. Неправильное питание нарушает работу желудочно-кишечного тракта и провоцирует вздутие живота.
ЧУВСТВУЙ ЛЕГКОСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ С lactoflorene ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
без глютена
без лактозы
Метеоризм — вздутие живота вследствие избыточного скопления газов в кишечнике
  • восстановление баланса микрофлоры кишечника
  • устранение абдоминального болевого синдрома, диареи и запора
  • усвоение сложных углеводов и молочных продуктов
  • снятие стрессового напряжения
произведено в италии

Содержание:

Дисбактериоз кишечника – состояние, характеризующееся нарушением микробиотического баланса в кишечнике человека. И хотя дисбактериоз кишечника не является первичным заболеванием, он причиняет дискомфорт и снижает качество жизни. Причины возникновения дисбактериоза могут быть разными и чаще всего связаны с нарушением питания. Корректируется баланс микрофлоры в основном диетой, но лучше не допускать развития заболевания и проводить его профилактику.

Микрофлора кишечника

Микробиота кишечника здорового человека составляет более 500 различных микроорганизмов: бактерии, грибы, вирусы и простейшие. Общее их число может достигать 3 кг. Все эти микроорганизмы полезны для человека и участвуют в разных функциях организма:

  • поддержка иммунной системы и барьер от болезнетворных собратьев;
  • расщепление и переработка питательных веществ;
  • обменные процессы;
  • синтез витаминов группы В, К и аминокислот;
  • поддержание жизнедеятельности клеток слизистой оболочки кишечника;
  • регуляция перистальтики кишечника;
  • поддержание активности кишечных ферментов;
  • нейтрализация токсинов;
  • снижение воспалительных процессов в кишечнике;
  • оптимизация проницаемости стенок кишечника.

Причины дисбактериоза кишечника

Из-за различных причин нормальный баланс микроорганизмов кишечника смещается в пользу болезнетворных, тогда и развивается дисбактериоз кишечника. Практически никогда дисбактериоз кишечника не бывает первичным заболеванием, он всегда образуется на фоне других факторов: заболеваний, приема лекарств. Причины дисбактериоза могут быть следующие:

  • Неправильное питание. Несбалансированный рацион, резкая смена пищевых привычек, голодание, употребление большого количества жиров, сахара, крахмала, а также продуктов с пищевыми добавками ведет к угнетению полезной микрофлоры кишечника.
  • Злоупотребление алкоголем. Приводит к снижению числа лактобактерий и образованию микроорганизмов, вредящих слизистым оболочкам.
  • Медикаментозное или хирургическое лечение. Прием некоторых препаратов, например антибиотиков или гормонов, а также полостные операции брюшной полости приводят к уменьшению полезных микроорганизмов в кишечнике.
  • Кишечные инфекции. Резко меняют баланс микроорганизмов кишечника, поскольку происходить подселение через заражение большого числа патогенных микроорганизмов.
  • Паразитарные инфекции. Особенно запущенные приводят к развитию дисбактериоза кишечника, где в большинстве своем и обосновываются паразиты.
  • Болезни органов пищеварения. Такие, как панкреатит или гастрит приводят к ухудшению среды обитания микробиоты кишечника и развитию дисбактериоза.
  • Возрастные изменения. Дисбактериоз кишечника у взрослых людей встречается чаще, поскольку со старением организма снижается и саморегуляция кишечных микроорганизмов.

Симптоматика

Дисбактериоз кишечника проявляет себя следующими симптомами:

  • нарушение стула: запоры, диарея
  • метеоризм, урчание и вздутие живота
  • боль в животе, проходящая с отхождением газов
  • тошнота и рвота
  • аллергические реакции на привычные продукты после их приема в пищу
  • вялость и температура

Лечение дисбактериоза кишечника

Лечение дисбактериоза кишечника может быть достаточно продолжительным, носит комплексный характер и подбирается индивидуально, опираясь на состояние больного. Как лечить дисбактериоз у взрослых решает врач-гастроэнтеролог. Терапия дисбактериоза работает сразу в нескольких направлениях:

Лечение основного заболевания с подбором лекарств, мягко воздействующих на микрофлору кишечника. Важно купировать именно первичное заболевание, повлекшее за собой дисбактериоз.

Лечебная диета №4. Специально разработанная профессором-гастроэнтерологом Мануилом Певзнером еще в ХХ веке. В рационе должны преобладать продукты, содержащие клетчатку:

  • цельнозерновые продукты;
  • крупы, за исключением белого риса;
  • листовая зелень;
  • овощи;
  • сухофрукты.

Для стимуляции роста числа полезной микрофлоры рекомендуется дополнительно кисломолочная продукция. Пищу лучше тушить, варить или готовить на пару.

Восстановительная терапия. Чтобы быстрее восполнить недостаток микрофлоры и ускорить воспроизводство полезной микрофлоры, проводят лечение с помощью:

  • пробиотиков, которые содержат живые культуры полезных микроорганизмов;
  • пребиотиков, способствующих росту и размножению полезной флоры;
  • синбиотиков – это комплексные препараты, содержащие как микроорганизмы, так и питательные для них вещества.

Профилактика дисбактериоза кишечника

Профилактические меры помогают во многом избежать развития дисбактериоза кишечника или снизить сроки его лечения. В целом, особое внимание следует уделять здоровому образу жизни и обдуманному подходу к здоровью:

Правильное питание. Основная мера профилактики, которой следует придерживаться постоянно.

Режим питания. Не стоит голодать или переедать. Лучше всего распределить приемы пищи равномерно и не пропускать их, а также стараться есть в одно и то же время.

Отказ от вредной пищи. Фаст-фуд, сладости, сдоба, сладкие продукты, колбасы, копчености, консервы – следует исключить полностью или максимально ограничить.

Обогащение рациона. Питание должно быть разнообразным, содержать в достаточном количестве овощи, зелень, кисломолочные продукты, отруби.

Пищевые добавки. Дополнительные меры оказывают продолжительное профилактическое воздействие. При высокой вероятности или предпосылках к появлению дисбактериоза кишечника у взрослых, следует проводить курс поддерживающей терапии комплексными препаратами.

Одним из показаний к применению Lactoflorene® ПЛОСКИЙ ЖИВОТ является дисбактериоз кишечника или возможность его диагностирования. При этом Lactoflorene® ПЛОСКИЙ ЖИВОТ работает в комплексе с неполадками пищеварения и микробиотой кишечника. Комплексная форма, содержащая бифидо- и лактобактерии, ферменты и растительные экстракты помогает поддерживать саморегуляцию микрофлоры:

  • Bifidobacterium lactis и Lactobacillus acidophilus участвуют в восстановлении баланса полезной микрофлоры кишечника и угнетают гнилостные и газообразующие бактерии.
  • α-галактозидаза и β-галактозидазалактаза ферментного происхождения стимулируют усвоение молочных продуктов, а также поддерживают переваривание сложных углеводов, стимулирующих газообразование, таких как бобовые, масличные или зерновые.
  • Растительные экстракты снижают стрессовые воздействия, а также направленно действуют на газообразование и выведение газов из организма.

Отличительная особенность Lactoflorene® ПЛОСКИЙ ЖИВОТ – инновационная упаковка, благодаря которой чувствительные к внешней среде и другим ингредиентам пробиотики до приема остаются изолированными и сохраняют максимум своих полезных свойств.

Здоровые привычки. Отказ от курения и алкоголя значительно повышает шансы на сохранение кишечной микробиоты. Полезными будут также пребывание на свежем воздухе, физическая активность, нормальна продолжительность и режим сна, поддержание ментального здоровья и эмоционального покоя.

Поддержание здоровья и осторожность при самолечении. Очень важно не допускать развития инфекционных и хронических заболеваний и вовремя обращаться к врачу. Также следует помнить о вреде антибиотиков для микрофлоры кишечника и принимать их только по предписанию врача.

ЧУВСТВУЙ ЛЕГКОСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ С lactoflorene ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
без глютена
без лактозы
Метеоризм — вздутие живота вследствие избыточного скопления газов в кишечнике
  • восстановление баланса микрофлоры кишечника
  • устранение абдоминального болевого синдрома, диареи и запора
  • усвоение сложных углеводов и молочных продуктов
  • снятие стрессового напряжения
произведено в италии

Содержание:

Кишечник принимает активное участие в процессе переваривания пищи и всасывания полезных веществ. Моторика кишечника или перистальтика – это сокращение стенок органа, при котором пищевой комок продвигается от желудка к анусу.
Организм сам регулирует перистальтику и скорость продвижения содержимого кишечника так, чтобы полезные вещества из пищи успели усвоиться.

Нормальная моторика кишечника

Нормальная перистальтика кишечника важна для корректной работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ). Моторика кишечника представляет собой волнообразное движение стенок кишечника, которое продвигает пищевой комок по ЖКТ. Достигается это движение, благодаря уникальному строению стенок кишечника. Дело в том, что мускулатура данного органа имеет два слоя и направление мышечных волокон в каждом из них идет перпендикулярно друг другу.

Перистальтика является действием рефлекторным, то есть до попадания в кишечник пищи, его станки бездействуют. При этом скорость продвижения пищевого комка может разниться, хоть и не сильно в разных отделах кишечника. Среднюю частоту сокращений можно назвать следующей:

Нарушение моторики кишечника

Под влиянием неблагоприятных факторов различного происхождения может происходить либо усиление перистальтики кишечника, либо замедление. Пиковые проявления этих колебаний выражаются диареей или запором соответственно.

Причины замедления перистальтики кишечника:

  • Питание. А именно преобладание в рационе продуктов с высокой калорийностью, нехватка клетчатки (овощи, фрукты, зерновые каши), а также недостаточное потребление воды.
  • Режим питания. Резкое сокращение съедаемой пищи, слишком частое питание очень малыми порциями.
  • Низкая физическая нагрузка. Сидячий образ жизни и пренебрежение двигательными активностями: ходьба, прогулки.
  • Хронические заболевания кишечника.
  • Опухоли. Любого рода: злокачественные, доброкачественные.
  • Хирургические вмешательства.
  • Стресс.
  • Медикаментозное лечение и прием препаратов, угнетающих работу кишечника.
  • Преклонный возраст.
  • Генетическая предрасположенность.

Причины ускорения перистальтики кишечника:

  • Дисбактериоз кишечника.
  • Онкологические патологии.
  • Инфекционные заболевания кишечника.
  • Стресс.
  • Пищевая аллергия.

Симптоматика

Перистальтические нарушения кишечника проявляются в основном запором, при снижении моторики, или диареей, при ускорении перистальтики кишечника. Также могут быть и другие симптомы:

  • боли в области живота;
  • пенистый кал;
  • слабость;
  • повышенная утомляемость;
  • температура;
  • кожные высыпания;
  • снижение иммунитета.

Как восстановить моторику кишечника

Лучшим решением при проблемах с пищеварением будет обращение к гастроэнтерологу, который определит, как улучшить перистальтику кишечника. Основой восстановления моторики кишечника является диетотерапия. Существует ряд рекомендаций, которые в общем даются всем пациентам с нарушениями моторики кишечника.

Следует соблюдать питьевой режим и пить достаточное количество жидкости, следить за процессом принятия пищи и тщательно пережевывать еду, питаться дробно 4-5 раза в день, составлять полноценный и разнообразный рацион. Также рекомендованы физическая активность и посещение туалета при первых позывах. Дополнительным методом, помогающим восстановить перистальтику кишечника, является прием пробиотиков. Пробиотики или полезные микроорганизмы активно участвуют в поддержании нормальной микрофлоры, что стабилизирует моторику кишечника.

Решением дополнительной помощи при восстановлении моторики кишечника в данном случае может стать прием Lactoflorene® ПЛОСКИЙ ЖИВОТ.

Lactoflorene® ПЛОСКИЙ ЖИВОТ имеет в составе активные пробиотические элементы Bifidobacterium lactis HN019TM и Lactobacillus acidophilus NCFM®, которые являются живыми лакто- и бифидокультурами.

Данные бактерии в кишечном биоценозе повышают защитный барьер от агрессивных патогенных микроорганизмов, провоцирующих сбои в перистальтике. Дополнительные ферменты и растительные компоненты Lactoflorene® ПЛОСКИЙ ЖИВОТ работают в комплексе с пробиотиками и способствуют нормализации кишечных функций.

При этом компоненты помещены в специализированную двухкамерную упаковку, которая оберегает пробиотики от влаги и воздействия других компонентов.

Как можно усилить перистальтику кишечника при снижении моторики:

  • Употребляйте продукты, богатые клетчаткой: овощи в сыром или тушеном виде, кислые косточковые фрукты, ягоды, зелень, цельнозерновые каши и хлеб, сухофрукты (особенно чернослив и инжир), крупы малой обработки (гречка, перловка, овсянка), несоленые орехи, а также бобовые.
  • Откажитесь от пряных трав и приправ, ограниченно потребляйте соленые продукты, а том числе маринованные.
  • Исключите из рациона рис и манку.
  • Не перегревайте еду и напитки, лучше принимайте пищу в прохладном виде.
  • Если нет возможности полностью отказаться от сладкого, то заменить рафинированные сладости простыми: зефир, пастила, варенья, мед.
  • Помимо простой воды рекомендовано пить натощак газированную минеральную воду.
  • Кисломолочные продукты: кефир, простокваша и другие.
  • Откажитесь от алкоголя и курения.
  • Медикаментозное лечение, назначаемое врачом.

Как улучшить моторику кишечника при усиленной перистальтике:

  • Ешьте жидкие каши из риса или манки.
  • Отдавайте предпочтение нежирному мясу и готовьте его в виде блюд из фарша.
  • Исключите дрожжевые продукты, чтобы снизить брожение в кишечнике. Хлеб, квас.
  • Откажитесь от кисломолочных продуктов, бобовых, цитрусовых и винограда.
  • Отдавайте предпочтение вареным и пюрированным блюдам.
  • Добавьте вяжущие продукты: хурма, вишня, грецкие орехи, черный чай.
  • Исключите «раздражающие» слизистую продукты: репа, редька, лук, чеснок.
  • Принимайте пищу и напитки в теплом виде.
  • Откажитесь от алкоголя и курения.
  • Медикаментозное лечение, назначаемое врачом.
ЧУВСТВУЙ ЛЕГКОСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ С lactoflorene ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
без глютена
без лактозы
Метеоризм — вздутие живота вследствие избыточного скопления газов в кишечнике
  • восстановление баланса микрофлоры кишечника
  • устранение абдоминального болевого синдрома, диареи и запора
  • усвоение сложных углеводов и молочных продуктов
  • снятие стрессового напряжения
произведено в италии

Содержание:

Урчание в животе может быть весьма неловким моментом и снижать качество жизни. Кроме того, борборигмы, так называют урчание, могут быть признаком проблем со здоровьем, которым следует уделить внимание. Итак, почему же может урчать в животе и как с этим справиться?

Когда урчание – признак проблемы?

Борборигмы – звуки, издаваемые животом, являются нашими спутниками всю жизнь. Это простой естественный процесс, возникающий из-за усиленной работы мышц желудка и кишечника. У взрослого человека урчать в животе может в процессе переваривания, к тому же есть ряд продуктов, которые провоцируют газообразование и, как следствие бурление внутри. Стресс также бывает причиной борборигмов. Но чаще всего живот урчит просто от голода. Это естественные состояния, провоцирующие «звуковые» эффекты в животе, они не требуют особого внимания и не доставляют большого дискомфорта, так как быстро проходят.

Внимание следует обратить в том случае, когда эти явления становятся регулярными, звук необычно громкий или сопровождается дискомфортом, или болезненными ощущениями.

О чем говорит урчание?

Громкость, характер, месторасположение и даже время, когда чаще всего урчит в животе, могут подсказать, какая проблема его вызывает:

  • громкие, бурлящие звуки – не хватает веществ для нормального переваривания пищи, может свидетельствовать о ферментной недостаточности;
  • урчание носит постоянный, затяжной характер – возможно нарушены всасывающие функции ЖКТ;
  • звуки дополняются вздутием – определенно имеет место метеоризм, а также начальная стадия панкреатита или кишечных недугов;
  • болевые ощущения при урчании свидетельствуют о процессах воспаления ЖКТ;
  • повторяющиеся булькающие звуки говорят о нарушении функций всасывания и переизбытке жидкости;
  • урчания утром или после завтрака могут быть признаком проблем с желчным пузырем;
  • ночные урчания сигнализируют об ослабленной моторике желудочно-кишечного тракта;
  • в горизонтальном положении, на спине – нарушения в работе кишечника;
  • в горизонтальном положении, на левом боку – указывают на заболевания поджелудочной железы;
  • в горизонтальном положении, на правом боку – проблемы в желчевыводящих путях;
  • борборигмы ощущаются с левой стороны – ферментная недостаточность;
  • борборигмы ощущаются с правой стороны – проблемы в желчевыводящих путях;
  • борборигмы ощущаются в нижней части – дисфункция толстой кишки.

Как справиться с урчанием?

Урчание само по себе не является заболеванием, это признак физиологических процессов или синдром проблем с желудочно-кишечным трактом.

Устранить борборигмы, связанные с физиологией можно удовлетворив естественные потребности. Если живот урчит от голода, следует поесть, если урчание происходит после еды и не омрачено другими дискомфортными явлениями, следует рассмотреть рацион или проверить ферментативные функции. Но наиболее частая причина урчания в животе – метеоризм или вздутие живота.

Не стоит переживать, если живот активно «поет», это происходит с каждым человеком. Чтобы меньше переживать по поводу борборигмов, следует исключить заболевания ЖКТ, а также проводить профилактические мероприятия.

Контролируйте чувство голода

Не допускайте голодного «ворчания» живота. Если чувствуете, что чувство голода подбирается к вам, перекусите или полноценно поешьте. Лучшим решением будет в принципе не допускать чувства голода. Достигнуть этого можно, если принимать пищу всегда в одно и то же время и соблюдать этот режим без перебоев.

Помогите своему животу

Принимайте пребиотики, пробиотики и добавки, улучшающие работу желудочно-кишечного тракта. Лучше отдавать предпочтение комплексным препаратам, таким как Lactoflorene® Плоский живот.

Lactoflorene® Плоский живот является формулой комплексного воздействия, работающей в разных направлениях борьбы с проблемами желудочно-кишечного тракта. В состав входят не только растительные экстракты и пищеварительные ферменты, но и пробиотики. Все компоненты Lactoflorene® Плоский живот в связке устраняют различные причины метеоризма и защищают желудочно-кишечный тракт, через нормализацию микрофлоры кишечника. Живые бифидо- и лактобактерии мягко нормализуют баланс микрофлоры кишечника, подавляют активность газообразующих и гнилостных бактерий. Пищеварительные ферменты расщепляют пищу до простых соединений, чтобы организм их лучше усваивал. Растительные экстракты в составе Lactoflorene® Плоский живот оказывают ветрогонный эффект, помогают уменьшить вздутие в желудочно-кишечном тракте и способствуют выведению уже собравшихся газов, а также оказывают антистрессовый эффект и способствуют расслаблению.

Пейте больше жидкости

Достаточное количество жидкости помогает перистальтике желудочно-кишечного тракта функционировать в полной мере. Но не следует злоупотреблять, так как переизбыток жидкости даст обратный эффект и возможно с громким с бульканьем.

Исключите провокационную пищу

Метеоризм может провоцировать громкое урчание, а вздутию живота могут способствовать продукты с высоким газообразующим потенциалом. Например, капуста, бобовые, напитки брожения. Уберите подобную пищу из своего рациона, а лучше пересмотрите все свои пищевые привычки. ЖКТ будет работать хорошо, если придерживаться здоровой диеты и исключить сладкое и мучное.

Следите за здоровьем

Избегайте стрессов и негативных эмоций, старайтесь больше гулять на свежем воздухе. Убедитесь, что вы спите достаточное количество часов. Занимайтесь спортом, который вам по душе. Выбирайте здоровое питание и качественные продукты. Исключите вредные привычки, такие, как алкоголь и курение.

Гуляйте после еды

Свежий воздух способствует хорошему пищеварению. Достаточно легкой, 15-минутной прогулки после еды, чтобы нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Чтобы прогулка давалась легче, старайтесь не переедать.

ЧУВСТВУЙ ЛЕГКОСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ С lactoflorene ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
без глютена
без лактозы
Метеоризм — вздутие живота вследствие избыточного скопления газов в кишечнике
  • восстановление баланса микрофлоры кишечника
  • устранение абдоминального болевого синдрома, диареи и запора
  • усвоение сложных углеводов и молочных продуктов
  • снятие стрессового напряжения
произведено в италии

Содержание:

Метеоризм или ощущение надутого живота бывает регулярно у каждого человека любого возраста. Обычно к вздутию приводят пища, провоцирующая газообразование, или различные заболевания желудочно-кишечного тракта. В норме метеоризм быстро проходит с отхождением газов. Но если вздутие носит частый характер и сопровождается болью в животе, следует обратиться за врачебной помощью.

Признаки вздутия

Вздутие живота не является заболеванием, как таковым. Это симптом различных патологий, при котором ощущается увеличение живота с возможным урчанием, отрыжкой и отхождением газов. Метеоризм присущ людям разного возраста и является самым частым синдромом гастроэнтерологии.

Главные признаки вздутия:

  • ощутимое или видимое увеличение брюшной полости
  • урчащие звуки внутри живота
  • выход газов через рот (отрыжка) или задний проход

В зависимости от места локализации газов в толстом кишечнике вздутие может сопровождаться болевыми ощущениями в правом или левом подреберье. Для скопления газов в тонком кишечнике характерно общее вздутие и неприятные ощущения по всей поверхности живота.

Механизм газообразования

Основными источниками скапливающих внутри газов являются заглатываемый естественным путем воздух, газы, вырабатываемые в процессе жизнедеятельности наших желудочно-кишечных бактерий, а также газы выводимые из крови. При этом состав газов очень неоднороден, это смесь углекислого газа, азота, аммиака, сероводорода и даже метана. В норме, в течение суток, внутри желудочно-кишечного тракта человека образуется до 2 л газов. Основная их часть всасывается кишечником, только сероводород и азот выводятся через прямую кишку.

Опасен ли метеоризм для жизни

Пациенты с метеоризмом часто жалуются на дискомфортные его проявления и ухудшение качества жизни. Многим не нравится ощущение «надутости», неприятные и конфузные проявления вздутия в виде отрыжки и газоотхождения. Некоторые беспокоятся, что скопление газов может быть опасным для здоровья. Сам по себе метеоризм не опасен для жизни, но он может быть симптомом некоторых серьезных заболеваний.

Патологическое вздутие живота указывает на следующие заболевания:

  • синдром раздраженного кишечника
  • дисбактериоз
  • кишечная непроходимость
  • панкреатит
  • цирроз печени
  • холецистит
  • водянка
  • рак

Причины метеоризма

Вздутие живота может быть вызвано естественными причинами, свойственными процессам жизнедеятельности человека, а также различными заболеваниями. Основными причинами можно назвать физиологические состояния, инфекции, нарушения работы кишечника, болезни желудка и кишечника.

  • Еда. Естественной причиной вздутия живота является пища. Употребление большого количества газообразующих продуктов приводит к метеоризму. Это такие продукты, как бобовые, белокочанная капуста, ржаной хлеб, газированные напитки, сладкие кондитерские изделия, сдоба, а также пиво и другие продукты брожения.
  • Аэрофагия. Заглатывание воздуха. Еще одна физиологическая причина скопления газов в брюшной полости. В норме человек может заглатывать небольшое количество воздуха во время еды, но оно незначительно и не вызывает серьезных последствий. Аэрофагия же относится к нарушениям функционирования желудочно-кишечного тракта, когда воздух проглатывается в большом количестве, способном образовать пузырь внушительных размеров.
  • Возраст. У пожилых людей происходят физиологические изменения, из-за которых газообразование увеличивается и имеет тенденцию задерживаться внутри, создавая вздутие живота.
  • Беременность. С развитием плода матка увеличивается и начинает давить на внутренние органы, раздвигая их. Как итог усиленное газообразование и затруднение выведения газов. Беременные женщины жалуются на метеоризм в основном на поздних сроках, но и со второго триместра могут участиться случаи вздутия живота.
  • Кишечные инфекции. Острые заболевания желудочно-кишечного тракта, такие как, гастриты, энтероколиты, колиты, ротовирус всегда сопровождаются сильнейшим вздутием со рвотой, болью в животе, тошнотой и диареей.
  • Кандидоз. Грибковые поражения кишечника могут сопровождаться метеоризмом, поносом и болью за брюшиной. В этом случае газы являются в основном продуктом жизнедеятельности грибков.
  • Инвазии. Заражение различными паразитами может привести к образованию не только большого числа газов, но и мешать их выведению из-за ослабления кишечника и запоров.
  • Патологии толстой кишки. Хронические колиты, доброкачественные образования и полипы, увеличение толстой кишки, все эти заболевания часто сопровождаются болезненным вздутием живота.
  • Заболевания желудка и пищевода. Патологии пищевода и желудка провоцируют усиленное газообразование, которое может стать одним из симптомов таких заболеваний, как рефлюкс, грыжа пищевого отверстия диафрагмы, а также гастрит.

Диагностика метеоризма

Определение самого вздутия обычно не требуется, пациент приходит к врачу именно из-за субъективного ощущения увеличения живота и дискомфорта в области брюшины. Обследование необходимо именно для определения причины метеоризма и ее дальнейшего лечения. Врачу нужно определить болезнь или состояние, провоцирующие пучение и устранить их. При жалобах на метеоризм проводятся такие клинические исследования, как:

  • Рентгенологические исследования. С целью определения повреждений органов пищеварения.
  • УЗИ брюшной полости. Позволяет оценить внутреннее состояние органов, наличие образований и кист.
  • Визуальный осмотр. Эндоскопический осмотр органов пищеварения или гастроскопия и колоноскопия демонстрируют возможные воспаления и опухоли.

Как лечить вздутие живота?

Лечение метеоризма носит индивидуальный характер. В каждом конкретном случае в первую очередь оно направлено на купирование заболевания, провоцирующего пучение. Однако врачи часто слышат вопрос: «Что выпить от вздутия живота?» Тогда для облегчения состояния также назначается симптоматическая терапия, уменьшающая проявления метеоризма.

Снять вздутие живота помогают:

  • Диета
  • Абсорбирующие средства
  • Прием пробиотиков и пребиотиков
  • Ферментативная терапия
  • Желчегонные и спазмолитические препараты

Правильные привычки питания важны для здоровья каждого человека, больным же они помогают быстрее восстановиться. Фундаментом всегда выступает еда. При метеоризме рекомендуется дробное питание небольшими порциями 5-6 раз в день. Приемы пищи нужно организовать так, чтобы есть всегда в одно и то же время. Из рациона следует исключить газообразующие продукты, сладости, сдобу, газированные напитки и алкоголь.

Медикаментозная помощь назначается с целью купировать негативные состояния метеоризма. Спазмолитики снимают болезненные ощущения и моторные нарушения работы кишечника, ферменты замещают недостающие элементы в желудке, а абсорбенты уменьшают объем газов. Нормализовать микрофлору в состоянии пробиотики и пребиотики.

Выбирать стоит комплексные средства, способные действовать в нескольких направлениях. Одним из таких средств является Lactoflorene® Плоский живот.

Lactoflorene® Плоский живот содержит альфа-галактозидазу и бета-галактозидазу – ферменты, участвующие в переработке газообразующих продуктов. Они способны уменьшить пучащий эффект даже таких продуктов, как бобовые, капуста и пиво. Живые бифидобактерии Bifidobacterium lactis HN019TM и лактобактерии Lactobacillus acidophilus NCFM® позитивно воздействуют на баланс микрофлоры кишечника и подавляют жизнедеятельность патогенных бактерий. HN019TM и NCFM® относятся к бактериям, эффективно работающим именно с метеоризмом, его причинами и последствиями.

В состав Lactoflorene® Плоский живот входит также комплекс экстрактов трав, снижающих дискомфортные проявления вздутия живота. Мелисса, ромашка, пассифлора и имбирь обеспечивают ветрогонный эффект, уменьшают общее газообразование, а также успокаивают и снижают уровень стресса, что важно для пациентов, стесняющихся проявлений метеоризма.

ЧУВСТВУЙ ЛЕГКОСТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ С lactoflorene ПЛОСКИЙ ЖИВОТ
без глютена
без лактозы
Метеоризм — вздутие живота вследствие избыточного скопления газов в кишечнике
  • восстановление баланса микрофлоры кишечника
  • устранение абдоминального болевого синдрома, диареи и запора
  • усвоение сложных углеводов и молочных продуктов
  • снятие стрессового напряжения
произведено в италии