Влияя на состояние благополучия всего тела, микробиота формирует до 80% иммунной системы человека, а также выполняет другие важные процессы в организме. Доказано, что кишечник и мозг связаны между собой и влияют друг на друга. Тревога и стресс способны вызвать расстройства кишечника различной интенсивности. В то же время снижение стресса и стабилизация работы мозга способствует поддержанию оптимального состава микробиоты. Не случайно о кишечнике говорят: «кишечник - второй мозг».