Содержание:
Работа сердечных мышц человека полностью зависит от регулярного поступления кислорода, который доставляется к ним с кровью по двум аортам. Если по каким-то причинам приток крови прекращается, то начинается некроз, то есть ткани сердца отмирают. Это состояние называют инфарктом миокарда. Зная о причинах и мерах профилактики, можно понять, как предотвратить инфаркт у себя или у близких людей.
Основной причиной, вызывающей сердечный приступ, считается образование атеросклеротических бляшек, которые прикрепляются к стенкам артерий. Жировые отложения (бляшки) накапливаются, увеличиваются в размерах, затвердевают и лопаются. В место разорвавшейся бляшки стремятся тромбоциты, чтобы помочь крови свернуться, а образовавшиеся из-за этого сгустки крови просто закупоривают сосуд. Этот процесс считается необратимым. Кровоток прекращается, кислород перестает поступать к сердцу, и у человека случается инфаркт. Однако атеросклероз — не единственная причина приступа. Он может произойти и без тромбоза. В группу риска попадают люди, у которых:
— сахарный диабет;
— наследственная предрасположенность к ишемической болезни сердца;
— гипертоническая болезнь (высокое давление);
— слишком высокий уровень холестерина, который и приводит к образованию бляшек;
— избыточный вес;
— дефицит необходимых для хорошей работы сердца витаминов (магния и калия);- высокий уровень стресса.
К причинам развития инфаркта относят также пассивный образ жизни, а именно отсутствие элементарной физической нагрузки, злоупотребление алкоголем и курением, а также жизнь в плохой экологии больших городов. У молодых мужчин сердечный приступ случается чаще, чем у женщин репродуктивного возраста, а вот после наступления менопаузы риск инфаркта у женского пола возрастает, так как меняется гормональный фон.
Признаки инфаркта коварны тем, что их можно перепутать с симптоматикой других заболеваний, например, с приступом гастрита, сильной изжогой или с банальным остеохондрозом. Именно поэтому люди часто переносят микроинфаркт на ногах или недооценивают серьезность своего состояния, а значит – не могут помочь ни себе, ни другому человеку.
Отличительные черты инфаркта миокарда следует знать каждому:
— внезапная жгучая боль в грудной клетке, словно что-то горячее растекается по ней. Боль имеет невыносимо давящий характер. Подобные ощущения часто отсутствуют при сердечном приступе у диабетиков;
— резкий перепад давления от завышенного к низкому;
— сбой сердечного ритма (тахикардия, аритмия);
— боль в левой руке, включая лопатку, а также в челюсти, шее и спине;
— затрудненное дыхание и потливость;- чувство переполненного желудка, иногда сопровождаемое рвотой.
На самом деле симптомов у инфаркта много, и порой у мужчин и женщин они отличаются. При первых же признаках сердечного приступа необходимо вызывать скорую помощь, а пока врачи едут, принять сидячее положение, освободить от одежды шейно-воротниковую зону и положить под язык таблетку нитроглицерина. У вас есть примерно 1 час, чтобы спасти жизнь себе или другим.
Достоверно поставить диагноз инфаркт миокарда могут только медицинские работники. Пациенту делают ЭКГ, эхокардиографию, УЗИ сердца, берут все необходимые анализы и тесты, делают рентген грудной клетки. Такая экспресс диагностика помогает быстро понять, действительно ли существует опасность для жизни пациента. Если инфаркт подтверждается, то человека госпитализируют в кардиологическое отделение, где решается, каким будет лечение. Как правило, в стационаре, под присмотром врачей, шансы на выживаемость значительно увеличиваются. Человеку дают аспирин для разжижения крови, что уменьшает риск возникновения тромбов, анальгетики для снятия болевого синдрома, кислород, в котором так остро нуждается его сердце и препараты, которые снижают уровень холестерина. Главная задача врачей – быстро восстановить приток крови к сердечной мышце.
Реабилитация после перенесенного инфаркта миокарда, в том числе психологическая, может длиться несколько месяцев. За это время человеку постепенно повышают нагрузку и проводят ЭхоКГ и ЭКГ тесты.
Как избежать инфаркта? Заботиться о своем здоровье даже тогда, когда вас ничего не беспокоит. И этим ответом можно было бы обойтись, но существует ряд конкретных мер профилактики, которые стоит взять во внимание:
— контролируйте уровень холестерина в крови. Поддерживать его в норме помогает не только правильное питание, но и пробиотический комплекс Lactoflorene® Холестерол. Состав его комплексной формулы помогает не только поддерживать холестерин в норме, но и снизить риск заболеваний сердца и сосудов. Lactoflorene® Холестерол включает в себя четыре основных компонента:
— красный ферментированный рис. Он естественным образом повышает уровень «хорошего холестерина» и понижает «плохой холестерин»;
— пробиотики Bifidobacterium longum BB536® — бифидобактерии, которые улучшают кишечную микрофлору и не позволяют холестерину всасываться в кишечнике;- витамин PP (никотиномид) – крайне полезный витамин, который снижает стабилизирует синтез холестерона в крови, риск диабета и сердечных приступов;
— коэнзим Q10 – действенный антиоксидант. Его роль в составе Lactoflorene® Холестерол — замедлять процессы старения, нормализовывать жировой состав крови и улучшать работу сердечно-сосудистой системы. Чем старше мы становимся, тем меньше вырабатывается коэнзим Q10 естественным образом, поэтому так важно получать его дополнительно из других ресурсов. Пробиотический комплекс хорошо переносится людьми с умеренной гиперхолестеринемией. Lactoflorene® Холестеролвыпускается в двух формах: в двухкамерных
пакетиках DUOCAM®, которые очень удобно брать с собой на работу. В каждом саше два отсека: в одном находятся бифидобактерии, а в другом – остальные компоненты. И вторая форма выпуска – трехслойная таблетка. В обоих вариантах свойства продукта сохраняются лучше, потому что компоненты не взаимодействуют друг с другом;
— соблюдайте диету, сократив потребление соли и жиров. Посчитайте, какой вес является оптимальным для вас и старайтесь не поправляться;
— следите за давлением. Если вы страдаете гипертонией, то измерять давление следует 2 раза в день, записывать эти данные пару недель, чтобы отследить динамику;
— регулярно проверяйте уровень сахара в крови. Диабет – одна из тех болезней, которые могут приводить к инфаркту.
— научитесь справляться со стрессом, не принимая близко к сердцу происходящие события, либо обратитесь за помощью к психологу;
— занимайтесь спортом. Бег, плавание, скандинавская ходьба и другие виды кардионагрузок – отличный способ профилактики инфаркта в любом возрасте.Теперь, зная о том, как распознать инфаркт по первым симптомам, вы сможете быть внимательнее к себе и окружающим, и, возможно, спасти чью-то жизнь!
