Эффективно ли интервальное голодание для женщин, и почему оно подходит далеко не всем? Методика интервального голодания достаточно нова, но уже успела стать востребованной. Интервальное голодание выбирают для себя известные блогеры, голливудские звезды и популярные отечественные музыканты. Что такое интервальное голодание и в чем секрет его востребованности, раскроем в этой статье.
Цистит – слово, не вызывающее приятных ощущений. Кажется, с ним сталкивалась практически каждая девушка в разное время своей жизни. Важно: цистит не пройдет сам по себе, нельзя не реагировать на проблему или заниматься самолечением – поход к врачу при цистите обязателен. И вот когда причины и лечение уже определены, можно взяться за еще один важный фактор, способствующий выздоровлению – специальная диета при цистите у мужчин и женщин.
Безглютеновая диета в последние годы стала активно востребована сторонниками здорового питания. Кому действительно не рекомендуется есть продукты с содержанием глютена, насколько эффективна при похудении безглютеновая диета, что можно кушать и что нельзя – рассказываем в этой статье.
Гиперхолестеринемия – одна из основных причин атеросклероза и развития сердечно-сосудистых заболеваний. По статистике в среднем 54% взрослого населения имеет диагностированный высокий уровень холестерина в крови. Одной из рекомендаций врачей в таком случае является диета, нормализующая показатели холестерина. Правильное питание в целом благоприятно влияет на организм и способствует укреплению здоровья.
Коэнзим Q10 известен как «фермент молодости». Он принимает участие в процессах обмена веществ, а также обладает сильным антиоксидантным свойством. С возрастом выработка коэнзима Q10 сокращается, и специалисты рекомендуют принимать его дополнительно.
Задумывались ли вы когда-то о том, что простая боль в животе может оказаться симптомом серьезных заболеваний? Особенно если она возникает на регулярной основе и снижает качество жизни. Тем не менее мы предпочитаем сбрасывать всё на пресловутое «что-то не то съел» или смазать общую картину, приняв спазмолитик.
Тянущая боль внизу живота, болезненное мочеиспускание, чувство жжения и прочие неприятные ощущения в области уретры – все это признаки заболевания, даже название которого заставляет внутренне сжаться. ЦИСТИТ.
«Инсульт помолодел», — всё чаще слышим мы от представителей современной медицины. Грустный факт, но это правда: люди всё более молодого возраста становятся жертвами острого нарушения мозгового кровообращения (ОНМК).
Циститом в медицине называют бактериальное воспаление, которое происходит в мочевом пузыре. Боль и мочеиспускания существенно чаще привычного являются его самыми распространенными признаками. Женщина становится более раздражительной и менее активной, она испытывает сильные боли и общий дискомфорт, часто — после секса.
Циститом называется воспаление мочевого пузыря. Заболевание сопровождается болями и резями. Оно также может дать осложнения на почки и на другие органы.
Циститом является воспалительный процесс, поражающий внутренние стенки мочевого пузыря.
На начальных этапах происходит поражение слизистых, в более поздних — возможен переход на мышцы.
Бифидобактерия B.longum BB536 – безопасный многофункциональный пробиотик с доказанной клинической эффективностью.
Преобразовывая состав микробиома кишечника, штамм ВВ536 проявляет противовоспалительные, антиаллергические, противовирусные, антибактериальные, противогрибковые свойства, показанные в экспериментальных и клинических исследованиях.
Состояние микробиома является важным фактором здоровья не только ЖКТ, но и других систем организма. Для нормализации состояния микробиома часто используются пробиотики – живые бактерии, способные заселять различные отделы кишечника и подавлять рост патогенной и условно-патогенной микрофлоры.
ПМС или предменструальный синдром знаком многим женщинам. Чаще всего он проявляется дискомфортными состояниями, в том числе вздутием и газообразованием.
Дисбактериоз кишечника – состояние, характеризующееся нарушением микробиотического баланса в кишечнике человека. И хотя дисбактериоз кишечника не является первичным заболеванием, он причиняет дискомфорт и снижает качество жизни.
Кишечник принимает активное участие в процессе переваривания пищи и всасывания полезных веществ. Моторика кишечника или перистальтика – это сокращение стенок органа, при котором пищевой комок продвигается от желудка
Холестерин, в зависимости от выполняемых функций, условно можно разделить на «плохой» и «хороший». В этой статье мы выясним как сохранить его баланс и расскажем о роли «хорошего» холестерина в организме.
Друг или враг? Вот в чём вопрос. Холестерин выполняет жизненно важные функции в организме, но при этом является причиной многих заболеваний. В этой статье мы рассказываем для чего необходим и чем опасен холестерин, а также развеиваем распространенные мифы о нём.
По данным Минздрава, болезни сердца и сосудов – главная причина смертности в России. Чем выше холестерин, тем больше вероятность умереть от проблем с сердцем или получить осложнения. Чтобы обезопасить себя, важно знать показатели нормы и способы снижения высокого холестерина.
Ученые и врачи относят ковид к респираторной группе вирусов, однако в исследованиях все чаще отмечается, что сердце после коронавируса нуждается в восстановлении в том числе. Опасное заболевание может поразить не только дыхательную систему, почки и печень, но и самый главный двигатель организма.
Сахарный диабет относится к эндокринным заболеваниям хронического характера и проявляется нарушениями, при которых организм не усваивает глюкозу – основной источник энергии. Глюкоза из-за нарушений выработки поджелудочной железой гормона инсулина или в следствии неправильной работы клеток накапливается в крови, вызывая сахарный диабет.
Урчание в животе может быть весьма неловким моментом и снижать качество жизни. Кроме того, борборигмы — звуки, издаваемые животом, являются нашими спутниками всю жизнь. Это простой естественный процесс, возникающий из-за усиленной работы мышц желудка и кишечника. Но зачастую борборигмы могут быть признаком проблем со здоровьем, которым следует уделить внимание. Итак, почему же может урчать в животе и как с этим справиться?
Метеоризм или ощущение надутого живота бывает регулярно у каждого человека любого возраста. Обычно к вздутию приводят пища, провоцирующая газообразование, или различные заболевания желудочно-кишечного тракта. В норме метеоризм быстро проходит с отхождением газов. Но если вздутие носит частый характер и сопровождается болью в животе, следует обратиться за врачебной помощью.
Что такое артериальная гипертензия? Артериальная гипертензия – это когда у вас регулярно повышено артериальное давление. Является самым распространенным заболеванием. Эта болезнь говорит о поломке регуляции обмена веществ, гормонов, солевого баланса, пониженной стрессоустойчивости, дезадаптации… но, к сожалению, не только об этом.
Сахарный диабет – это хроническое эндокринное заболевание, которое обусловлено дефицитом вырабатываемого инсулина. Выделяют следующие типы это заболевания: диабет 1-го типа (инсулинозависимый), диабет 2-го типа (инсулинонезависимый). I тип проявляется при недостаточном производстве инсулина, а II тип — при невосприимчивости организма к инсулину.
Каждый человек, сталкивающийся с повышенным холестерином в крови, знает про статины. Ведь именно они чаще всего назначаются при профилактике и лечении заболеваний, сопровождаемых высоким уровнем холестерина. Давайте разберемся, что такое статины, как они влияют на холестерин и существует ли природные статины.
Холестерином нас пугали довольно долго. Сейчас же стало понятно, что это органическое соединение из мембраны клеток очень важно для нормального функционирования организма. Холестерин участвует в синтезе витамина D и гормонов, помогает сохранять целостность клеток, вырабатывать желчные кислоты и защищает клетки крови. Но только в нормальном количестве. Повышенный холестерин может стать причиной серьезных сердечно-сосудистых заболеваний.
В кишечнике человека живет множество различных микроорганизмов: полезных и не очень. Все они создают особую микрофлору, которая очень важна для здоровья. Баланс «хороших» и патогенных бактерий отвечает за самочувствие и очень важно его поддерживать.
Триглицериды – наиболее распространенные жиры в пище и в организме человека, это молекулы, состоящие из глицерина и жирных кислот, которые можно классифицировать как насыщенные, мононенасыщенные и ненасыщенные. Жирнокислотный состав рациона очень важен для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Вздутие живота, как правило, является симптомом запора (говоря научным языком, констипации или обстипации), то есть это симптом замедления кишечного транзита, которое может быть связано с уменьшением объема и веса стула, хотя и необязательно. Главными противниками плоского живота и основными причинами метеоризма являются режим питания
Последнее десятилетие в медицинских и общепопулярных изданиях тема холестерина поднималась не раз. Связано это и с многочисленными исследованиями в области сердца, и с общим повышением грамотности населения в области своего здоровья. 2020-й год разделил современную историю на до и после, и теперь в общепланетарном масштабе люди осознали, что здоровье – бесценно.
