Диета при цистите

Содержание:

1. Для чего нужна диета при цистите

2. Что едят при цистите у женщин и мужчин

2.1 Напитки при цистите

2.2 Запрещенные продукты при цистите

2.3 Рекомендуемые продукты при цистите

3. Примерное меню

Цистит – слово, не вызывающее приятных ощущений. Кажется, с ним сталкивалась практически каждая девушка в разное время своей жизни. Важно: цистит не пройдет сам по себе, нельзя не реагировать на проблему или заниматься самолечением – поход к врачу при цистите обязателен. И вот когда причины и лечение уже определены, можно взяться за еще один важный фактор, способствующий выздоровлению – специальная диета при цистите у мужчин и женщин.

1. Для чего нужна диета при цистите

— уменьшить раздражение воспаленной слизистой оболочки мочевого пузыря

— предотвратить распространение болезнетворных организмов

— снизить риск мочекаменной болезни

Основные правила диеты:

• Питание должно состоять из легких блюд и обильного питья – это помогает очистить мочевой пузырь и вывести из него патогенные организмы.
• Острая, жареная и соленая пища могут ухудшит состояние и замедлить выздоровление.
• Еда, которая тяжело переваривается, может вызвать нарушения стула. Из-за этого в кровь способны попасть токсичные вещества, увеличивающие раздражение мочевыделительной системы.
• В период острого цистита или обострения хронического не рекомендуется экспериментировать с введением незнакомых продуктов в меню. Непривычная еда может отрицательно сказаться на самочувствии.

2. Что едят при цистите

2.1. Напитки при цистите

При цистите замените крепкий чай травяным – это могут быть лечебные травы или специальные урологические сборы. Пейте больше воды: не меньше двух литров в сутки. Брусничный и клюквенный морсы окажут антисептическое действие и уменьшат воспаление.

А вот от кофе во время обострения цистита лучше отказаться, так как он может раздражать слизистые мочевого пузыря. Употребление алкоголя и вовсе противопоказано. Такие напитки раздражают слизистую, не стоит забывать и что совместный прием алкоголя и лекарств недопустимы.

2.2. Запрещенные продукты при цистите

В первые дни при повышении температуры, ознобе, дискомфорте рекомендуется перейти на овощи, приготовленные на пару, овощное или фруктовое пюре.

Что нельзя есть при цистите:

– Лук, чеснок, редис, петрушку, щавель, шпинат

– Острые приправы и соусы

– Жирные бульоны из мяса и рыбы

– Консервы

– Кислые фрукты и овощи, например, томаты и цитрусовые

– Пряные, соленые, копченые, жареные и маринованные блюда

– Сладкое

– Газированные, сладкие напитки

2.3. Рекомендуемые продукты при цистите

Что можно есть при цистите:

– Молоко, творог с низкой жирностью и несоленые сыры, кефир, ряженка

– Приготовленные на пару блюда из нежирного мяса, курицы, индейки, рыбы

– Яйца

– Овощи и фрукты с мочегонным эффектом: арбуз и дыня, кабачок, свекла, огурец, тыква

– Печеные в духовке яблоки

– Пшеничная, гречневая, рисовая, пшенная каши и отруби

3. Примерное меню

Чтобы вы не задавались вопросом, что есть при цистите, мы составили примерное меню на день.

• Завтрак: рисовая каша с тыквой, яйцо, травяной чай
• Перекус: печеные яблоки, клюквенный морс
• Обед: суп из овощей без поджарки, гречка, тефтели на пару, винегрет, отвар шиповника
• Ужин: отварной картофель и курица, салат из овощей, кисель
• Перед сном: нежирный кефир

В дополнение к диете многие выбирают итальянский продукт Lactoflorene® Цист – комплекс пробиотиков для борьбы с циститом. Состав включает живые молочнокислые бактерии, экстракт клюквы и D-маннозу, которые системно действуют на заболевание, способствуют профилактике цистита, уменьшают боли и рези при испускании мочи, снижают вероятность рецидивов. 

Соблюдая все рекомендации уролога, диету и профилактические меры, вы быстро сможете избавиться от неприятных проявлений цистита и не допустить его возвращения.