Смотреть эпизоды Слушать подкаст Читать статьи

Мы создали пространство, где звездные гости и эксперты открыто разбирают реальные истории и темы, о которых обычно шепотом говорят на кухне

здоровье
начинается
с честного
разговора

2 coming soon...

Гормональная
революция

Климакс и андропауза — не приговор и не конец жизни, а мощная точка перезагрузки. Почему обычно об этом молчат?
В первом сезоне проекта мы разбираем темы про гормоны, настроение, секс после 45, изменения в теле и перестройку организма. Честно и открыто.
Здесь можно поднимать «запрещённые» вопросы, получать понятные ответы и возвращать ощущение опоры и гармонии в жизнь. Присоединяйтесь, если готовы перестать бояться и начать жить новую версию себя на максимум.

серия 1

Климакс — не точка,
а новая глава

Климакс меня настиг в 46 лет. Опустила ли я руки? Нет! Завела свой блог и стала честно делиться нюансами нового этапа своей современности

1 час 03 мин 12.2025
серия 2

Климакс — говорим
об этом смело

Время перемен, которое открывает новые возможности — для свободы, уверенности в себе и переосмысления собственного пути

53 мин 12.2025
серия 3

Андропауза — мужской климакс

Мужчина изменился: больше стресса, меньше энергии и уверенности. Что это — жизненные трудности или андропауза?

1 ч. 23 мин 12.2025
блогер

Надежда
Михайлова

профессор, гинеколог

Джобава Элисо
Мурмановна

к.м.н., уролог

Тарас Валерьевич
Шатылко

Смотрите нас,
где удобно:

Организаторы проекта оставляют за собой право выбора героя выпуска. Мы внимательно рассматриваем каждую заявку и связываемся только с теми кандидатами, чей опыт и история максимально соответствуют тематике и формату подкаста.

ВЫ МОЖЕТЕ
ПОМОЧЬ ПРОЕКТУ СТАТЬ ЛУЧШЕ

Задайте вопрос

ПРАВИЛЬНЫЙ ВЫБОР ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ

сезон 1

Гормональная революция

серия 1 1 час 03 мин 12.2025

Климакс — не точка,
а новая глава

В первом подкасте про климакс Надежда поделилась своей честной историей: как новый этап жизни открыл в  Надежде блогера с тысячной аудиторией

Надежда Михайлова

Автор блога «Честно про климакс»

Надежда превратила сложную и табуированную тему климакса в пространство поддержки для десятков тысяч женщин. 

Через свой опыт, юмор и практические советы она показывает: этот этап — не конец, а новый старт. 

сезон 1

Гормональная революция

серия 2 53 мин 12.2025

Климакс – ГОВОРИМ
ОБ ЭТОМ СМЕЛО

Взгляд гинеколога Джобавы Элисо Мурмановны на климакс: что на самом деле происходит с организмом женщины, какие изменения считаются нормой и как можно заранее подготовиться к этому этапу

Джобава Элисо Мурмановна

Профессор, врач акушер-гинеколог высшей категории

Элисо Мурмановна — ведущий эксперт по ведению сложных и высокорисковых беременностей, сохранению и восстановлению женского здоровья. Более 20 лет помогает женщинам с тромбофилиями, повторными потерями беременности и беременностями 35+, сочетая академический опыт, доказательную медицину и индивидуальный подход к каждой пациентке

сезон 1

Гормональная революция

серия 3 1 ч. 23 мин 12.2025

Андропауза – мужской климакс

В этом выпуске мы говорим с урологом Шатылко Тарасом Валерьевичем о мужском здоровье без мифов и неловкости: что считается нормой в интимной жизни, какие изменения могут происходить с возрастом и когда стоит обратиться к специалисту

Шатылко Тарас Валерьевич

к.м.н., уролог, андролог, онкоуролог Центра им. Кулакова​

Шатылко Тарас Валерьевич - уролог, андролог, к.м.н., специализирующийся на мужском здоровье и заболеваниях мочеполовой системы