Элементы жизни: какие витамины помогают укрепить сосуды и сердечную мышцу

Содержание:

Сердце — главный орган в теле человека: качество и продолжительность жизни зависят от его стабильной работы. К сожалению, смертность от болезней сердца и сосудов во всем мире возрастает из года в год, а инфаркт заметно «помолодел». Врачи отмечают развитие заболевания даже у людей моложе 45 лет. Эксперты бренда Lactoflorene® предлагают узнать больше о витаминах и элементах, критически важных для поддержания работы сердечно-сосудистой системы.

Сердце падает вниз

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются основной причиной смерти во всем мире. Каждый год от них умирают до 17,9 млн человек.

Повышенный уровень холестерина в крови — одна из самых распространенных причин возникновения СЗЗ, таких как атеросклероз, инфаркт миокарда, инсульт и окклюзия периферических артерий.

Несвоевременное и неэффективное лечение болезней сердца может привести к летальному исходу: в трети случаев смерть носит преждевременный характер среди пациентов до 70 лет. Вот почему регулярно проверять и контролировать уровень холестерина в крови необходимо уже с 35 лет, а заниматься профилактикой возникновения сердечных болезней — ещё раньше.

В числе несложных и эффективных методов заботы о сердечной деятельности — регулярный приём витаминов, повышающих здоровье и выносливость сердечно-сосудистой системы.

Коэнзим Q10



Медики прозвали коэнзим Q10, или убихинон, «свечой зажигания клеток». Его основная функция в том, чтобы производить энергию, тем самым поддерживая процессы регенерации клеток и предотвращая их старение.

Ещё одна «обязанность», возложенная на коэнзим Q10 состоит в противодействии свободным радикалам — реактивным формам кислорода, при соединении с которыми клетки окисляются и разрушаются. Высокий уровень концентрации коэнзима Q10 в клетках препятствует этим процессам и поддерживает здоровье клеток.

Коэнзим Q10 помогает поддерживать иммунитет, улучшает обменные процессы, снижает артериальное давление и вязкость крови, выступает в роли нейропротектора, предовтращает мигрени, сохраняет молодость кожи, снимает мышечное напряжение, способствует снижению давления и уровня сахара в крови, а также восстанавливает активность ещё одного важного антиоксиданта — витамина Е.

Колоссальное значение уровень коэнзима Q10 имеет для эффективной работы сердечной мышцы: антиоксидант поддерживает запасы энергии в тканях миокарда, которому постоянно нужна энергия. В молодом возрасте концентрация коэнзима Q10 в сердце особенно высока — вот почему долголетие зависит от поддержания оптимального уровня содержания микроэлемента в клетках органа.

Трудность в том, что и без того нелегкий синтез коэнзима Q10 замедляется после достижения человеком 25 лет. К 35 годам анализы могут выявить недостаток коэнзима Q10 в клетках, а к 77 годам уровень вещества и вовсе падает до 57% от исходного запаса.

Основным источником поддержания необходимого уровня коэнзима Q10 выступает насыщенная им пища — жирная морская рыба (лосось, тунец, сельдь, макрель), говядина, брокколи, цветная капуста, апельсины, яйца, орехи, семечки, соевое, каноловое и другие растительные масла.

Суточная норма потребления коэнзима Q10 составляет 90-200 мг в день. С возрастом синтез микроэлемента проходит медленнее, поэтому нелишне будет принимать его из вне дополнительно.

Витамин В3

Витамин В3 (РР) — еще один незаменимый микронутриент, традиционно включаемый в число наиболее полезных для работы сердца.

Полезный эффект витамина B3 заключается в улучшении углеводного и азотистого обмена, улучшении микроциркуляции сосудов, в том числе в головном мозге, в усилении когнитивных функций, поддержании здорового метаболизма жиров, протеинов, аминокислот, обеспечении синтетических процессов и тканевого дыхания.

Более того, он помогает в увеличении клеточной энергии, замедлении процессов старения организма, укреплении здоровья слизистой желудка и кишечника, а также снижении содержания общего холестерина в организме человека.

Для поддержания оптимального уровня витамина B3 в организме рекомендуется включить в рацион рыбу (лосось, тунец, сельдь, скумбрия, кета), говядину (мясо, печень, почки), свинину, баранину, индейку, яйца, пшено, гречку, сою, горох, грибы, семечки, орехи и сухое молоко.

Монаколин К



Монаколин К — это экстракт красного риса. Микроэлемент получил название вслед за грибком Monascus purpureus: именно он в процессе брожения придает рису яркий пурпурный цвет.

Широкий спектр полезных свойств красного риса сделал продукт одним из востребованных в косметологии, диетологии и фармакологии. Красный рис богат магнием, витаминами группы B, железом и аминокислотами, благотворно влияет на репродуктивную систему мужчин и женщин, а также эффективно регулирует работу пищеварительной системы.

А монаколин К, получаемый из красного риса, обладает особенно ценным свойством. Вещество способно снижать уровень «плохого» холестерина или липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) и повышать уровень «хорошего» холестерина или липопротеинов высокой плотности (ЛПВП). Высокая концентрация этих элементов в организме позволяет существенно снизить риск развития атеросклероза и поддерживать уверенную работу сердца.

Ещё монаколин К обладает антиоксидантными свойствами, поддерживает общий иммунитет, модулирует воспалительные процессы, поддерживает прочность, эластичность и проходимость кровеносных сосудов, снижает уровень сахара в крови и обеспечивает надежную работу поджелудочной железы.

Норма потребления монаколина К колеблется от 600 до 1200 мг в сутки. Для поддержания уровня монаколина К можно включить в рацион красный рис как отдельное блюдо, а также добавить приём биологически активных добавок с содержанием экстракта.

Впрочем, стоит соблюдать осторожность и предварительно проконсультироваться с врачом: у некоторых пациентов монаколин К может вызвать непереносимость.

Почему Lactoflorene® Холестерол?



Продукт Lactoflorene® Холестерол — это итальянский пробиотический комплекс для поддержания уровня холестерина в норме и снижения риска развития сосудистых заболеваний. Он включает в себя все вышеперечисленные витамины и микронутриенты полезные для работы сердца

В состав Lactoflorene® Холестерол входят: монаколин К10 мг (красный ферментированный рис), коэнзим Q10, витамин PP и бифидобактерии Bifidobacterium longum BB536®. Все компоненты, входящие в комплекс, способствуют здоровой работе сердечно-сосудистой системы, предотвращению избыточной выработки холестерина и обеспечению здорового энергообмена в клетках организма.


Продукт Lactoflorene® Холестерол выпускается в двух формах: в виде саше и в виде трёхслойных таблеток. Компоненты пробиотического комплекса в обеих формах отделены друг от друга и не взаимодействуют до момента использования. Принимать саше или таблетку нужно всего 1 раз, предпочтительнее в вечернее время. Продолжительность курса Lactoflorene® Холестерол составляет 6-8 недель. Курс рекомендуется повторять два раза в год, с перерывом в 6 месяцев.

Перед применением продукта Lactoflorene® Холестерол рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.