С приходом холодного сезона возрастает риск переохлаждения, а с ним и простудных заболеваний. У женщин в это время особенно страдает мочеполовая система. Из-за сильных холодов, постоянного подмерзания довольно часто врачи получают жалобы на воспаление мочевого пузыря. Мужчины, в силу анатомических особенностей менее подвержены заболеваниям органов мочеполовой системы из-за переохлаждения, чем женщины. Поэтому в холодное время года именно прекрасной половине следует уделить особое внимание своему здоровью и понимать, что делать, если застудила мочевой пузырь.
Одной из причин развития воспаления мочевого пузыря или цистита является переохлаждение. Из-за сильного или долгого воздействия низких температур на организм, ослабевает иммунитет. При этом патогенные бактерии — главный возбудитель цистита – активизируются и населяют микрофлору. У женщин ситуация усложняется из-за особенностей строения органов малого таза.
Короткая, по сравнению с мужской, и широкая уретра, близко расположена к влагалищу и анальному отверстию. Из – за этого бактерии легче проникают в мочевой пузырь и провоцируют воспалительные процессы.
Понять, что женщина застудила именно мочевой пузырь можно по следующим симптомы цистита:
— частое желание ходить в туалет «по-маленькому»
— неприятные, жгущие ощущения в момент мочеиспускания
— моча изменяет свой цвет и прозрачность: становится мутной, может неприятно и сильно пахнуть, иметь примеси слизи или крови
— постоянное ощущение, что мочевой пузырь полон
— уменьшение порций мочи при мочеиспускании
— боли, отдающие в поясницу
— могут появиться нехарактерные выделения из влагалища, которые связаны скорее с переохлаждением, чем с циститом, но указывают на простудный характер заболевания
Гардероб. Ношение одежды и обуви не по сезону приводит к частым простудным заболеваниям. Зимой женщинам важно носить теплые колготки, шерстяные рейтузы или брюки. Если цистит от переохлаждения проявлялся не раз, рекомендуется надевать термобелье, а также отдать предпочтение трусикам-шортам или панталонам из натурального хлопка. Зимняя обувь должна сохранять сухое тепло, то есть быть достаточно теплой, но при этом не пропускать влагу снаружи и отводить пот изнутри. В демисезон следует держать ноги в сухости, не допускать их земерзания. Рекомендуется носить колготки, теплые юбки ниже колена, а также брюки.
Воздействие холода. Переохлаждение мочевого пузыря может вызвать долгое пребывание на холоде, сидение на мокрых и холодных поверхностях. Также следует избегать купания в прохладной воде, а в период острого цистита исключить моржевание.
Стресс. Один из факторов ослабевания иммунитета и сопротивляемости организма сезонным инфекциям. Недосыпание и усталость могут усугублять стрессовые состояния. В таком случае цистит может активизироваться даже от легкого переохлаждения.
Неправильное питание. А именно недостаток витаминов, преобладание жирной, острой и вредной пищи могут негативно сказаться на иммунитете и простой сквозняк станет причиной простудных заболеваний, а за ними и воспаления мочевого пузыря.
Решение, чем лечить цистит, если пациентка застудила мочевой пузырь, может принять только врач. Самолечение в данном случае может привести к усложнению ситуации и распространению воспаления на другие органы мочеполовой системы. Основная задача врача провести должные анализы и выявить возбудителя заболевания. Далее проводится комплексное медикаментозное лечение:
— антибиотики: борются с патогенами, спровоцировавшими воспаление
— противовоспалительные средства помогают снизить неприятные ощущения и остановить воспалительные процессы
— спазмолитики назначаются в начале лечения, чтобы уменьшить болевые ощущения
— иммуномодуляторы назначаются в редких случаях для укрепления иммунитета
— мочегонные средства назначают для увеличения количества мочи, которая естественным образом вымывает инфекцию из мочевого пузыря
— витамины помогают усилить защитные функции простывшего организма
— пробиотики призваны восстановить микрофлору кишечника пациента пострадавшую из-за переохлаждения, а затем и от приема антибиотиков
Lactoflorene® Цист способен комплексно помочь в терапии и объединяет в себе сразу несколько направлений заботы о себе. Основные компоненты Lactoflorene® Цист борются с бактериями-возбудителями заболевания, оказывают противовоспалительный эффект и восстанавливают микрофлору:
— Экстракт клюквы в особой разработке CranPure® содержит повышенное число проантоцианидинов, которые усиливают защитные функции стенок мочевого пузыря, уменьшают негативное действие воспалительных процессов
— D-манноза, полученная из березы, эффективно борется с E. Coli — возбудителей заболевания, а также оказывает мочегонное действие — живые пробиотические культуры укрепляют микробиом организма, усиливая иммунный ответ. При этом чувствительные к окружающей среде живые лактобактерии в Lactoflorene® Цист содержатся в отдельном отсеке двухкамерного саше. Таким образом они максимально сохраняют полезные свойства до приема препарата. Максимальный профилактический эффект Lactoflorene® Цист достигается при курсовом приеме от 10 до 30 дней.
Чтобы избежать воспаления мочевого пузыря из-за простуды, следует исключить основную причину заболевания — переохлаждение. Одевайтесь по погоде, следите за уровнем стресса и усталости, правильно питайтесь. Это основные профилактические меры от застуженного мочевого пузыря.
В материале сказано, что переохлаждение ослабляет иммунитет, из-за чего патогенные бактерии (главные возбудители цистита) активизируются. У женщин риск выше из-за анатомии: уретра короче и шире, расположена ближе к влагалищу и анальному отверстию, поэтому бактериям проще попасть в мочевой пузырь.
Указаны симптомы: частые позывы к мочеиспусканию, жжение и неприятные ощущения при мочеиспускании, изменения мочи (мутная, сильный неприятный запах, возможны примеси слизи или крови), постоянное ощущение полного мочевого пузыря, уменьшение порций мочи, боли с отдачей в поясницу. Также могут появляться нехарактерные выделения из влагалища, которые авторы связывают скорее с переохлаждением.
В статье перечислены: неподходящий по сезону гардероб (тонкая одежда/обувь), воздействие холода (долгое пребывание на холоде, сидение на мокрых и холодных поверхностях, купание в прохладной воде), стресс (а также недосып и усталость), неправильное питание и недостаток витаминов (преобладание жирной, острой и «вредной» пищи).
Материал подчеркивает, что решение о лечении должен принимать врач: самолечение может привести к осложнениям и распространению воспаления на другие органы мочеполовой системы. Задача врача — назначить анализы и выявить возбудителя, после чего проводится комплексная медикаментозная терапия.
Перечислены: антибиотики, противовоспалительные средства, спазмолитики (в начале лечения для уменьшения боли), иммуномодуляторы (редко), мочегонные средства (для увеличения объема мочи и «вымывания» инфекции), витамины, а также пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника (в том числе после приема антибиотиков).
В статье рекомендуется исключить переохлаждение: одеваться по погоде и держать ноги в тепле и сухости, избегать сидения на холодных/мокрых поверхностях и купания в прохладной воде. Также важно следить за уровнем стресса и усталости и придерживаться правильного питания.
В материале говорится, что женщины чаще сталкиваются с воспалением мочевого пузыря из-за анатомических особенностей: уретра короче и шире и расположена ближе к зонам, откуда бактерии могут легче проникать в мочевой пузырь. Поэтому в холодное время года риск повышается, и профилактика становится особенно важной.
Указано, что Lactoflorene® Цист включает экстракт клюквы CranPure® (проантоцианидины для усиления защитных функций стенок мочевого пузыря и уменьшения воспалительных проявлений), D-маннозу (описана как средство против E. coli и с мочегонным эффектом) и живые пробиотические культуры (для поддержки микробиома и иммунного ответа). Также отмечена двухкамерная система саше для сохранения лактобактерий и упомянут курсовой прием 10–30 дней для профилактического эффекта.
